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title: "ゲーミング向けの最高のVPN：接続にラグを追加しないもの"
description: "ラグ、DDoS攻撃、地域制限はオンラインプレイを台無しにします。Speed Lab順位、サーバー、デバイス制限、価格でゲーミングVPNを比較し、コンソール設定も含めます。"
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updated: 2026-08-25
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> **要点：** ゲーミング向けVPNはラグを減らし、DDoS攻撃を防ぎ、地域制限されたゲームにアクセスでき、ISPスロットリングを停止できます。NordVPNはSpeed Lab 22中#1にランクされ、NordLynxプロトコルを実行しており、$3.39/月からです。

激しいオンラインマッチの途中です。チームはあなたに頼っています。突然、ゲームが遅くなるか、あなたが住んでいる場所のために参加することさえできません。そのような中断はマッチに負け、体験を台無しにします。

VPNは接続を安全に保ち、世界中のサーバーに接続できるようにします。このガイドでは、どのVPNがゲーミングに適しているか、そしてVPNアプリのないコンソールを含むあらゆるデバイスで設定する方法をカバーしています。

## ゲーミングにVPNを使う理由は？

VPNはインターネットトラフィック用に暗号化されたトンネルを作成します。これはあなたの場所を隠し、外部の干渉からあなたの接続を保護します。ゲーミングにとってそれが重要な理由は以下の通りです：

-   **ラグを減らす：** VPNはゲームサーバーへのより効率的なルートを見つけることでレイテンシを低下させることができます。WireGuardなどの最新プロトコルは、古いプロトコルがゲーミング接続に追加した速度オーバーヘッドを最小化します。どのプロトコルを使うか不確かな場合は、[WireGuard対OpenVPN比較](https://www.vpn.com/ja/vpn/wireguard-vs-openvpn/)は速度とセキュリティの違いを説明しています。
-   **地域制限されたコンテンツにアクセスする：** 特定のゲーム、DLC、または早期リリースは特定の国でのみ利用可能な場合があります。[Valveなどのパブリッシャーはステム上の地域別ストア制限を適用し](https://store.steampowered.com/subscriber_agreement/)、対象地域のサーバーに接続することでアクセスできます。
-   **DDoS攻撃を防ぐ：** 競争的なゲーマーは頻繁に標的になります。[Cloudflareの DDoS脅威レポート](https://radar.cloudflare.com/reports/ddos-2024-q4)によると、ゲーミングとギャンブルは量によって最も攻撃される業界のままです。VPNはあなたの実際のIPアドレスを隠し、サービス拒否攻撃であなたに当たることをほぼ不可能にします。
-   **ISPスロットリングを停止する：** 一部のインターネットプロバイダーはピーク時にゲーミングトラフィックを意図的に遅くします。VPNはあなたのアクティビティを隠すため、スロットリングは発動しません。

VPNはすべてのプレイヤーに等しく役立つわけではありません。ベース接続が既に最適で近くのサーバーへのピングが低い場合は、暗号化オーバーヘッドから少量の追加レイテンシに気付くかもしれません。スロットリング、DDoS危険、または地域制限に対処している大多数のプレイヤーにとって、トレードオフの価値があります。

## ゲーミング向けVPNの比較

Speed Lab順位は独立テストラボから公開された結果を集約しています。自分たちの速度テストは実行しません。

| VPN | Speed Lab順位 | サーバー | 接続数 | 価格 |
|-----|-----------|---------|-------------|-------|
| [NordVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/nordvpn/) | 22中#1 | 9,300以上 | 10 | $3.39/月 |
| [ExpressVPN](https://www.vpn.com/out?partner=expressvpn) | 22中#8 | 3,000以上 | 8 | $6.67/月 |
| [Surfshark](https://www.vpn.com/out?partner=surfshark) | 22中#4 | 3,200以上 | 無制限 | $2.49/月 |
| [CyberGhost](https://www.vpn.com/out?partner=cyberghost) | 22中#10 | 13,000以上 | 7 | $2.25/月 |

### NordVPN：ベスト全体

NordVPNはSpeed Lab 22中#1にランクされ、WireGuardに基づいて構築された独自のNordLynxプロトコルを実行しています。211の場所全体で9,300以上のサーバーを運営しています。Meshnetは安全なネットワーク上で友人とのプライベートゲーミングセッションを可能にします。NordWhisperはVPNトラフィックをブロックするネットワークからVPN使用を隠します。

### ExpressVPN：簡単な設定に最適

105カ国で3,000以上のサーバー、ExpressVPN独自のLightwayプロトコルを実行します。MediaStreamerはネイティブにアプリをサポートしないコンソールでVPN機能を有効にします。アプリはルーター、PC、Mac、モバイルをカバーしています。

### CyberGhost：ゲーミング専用サーバーに最適

13,000以上のサーバー、ゲーミングカテゴリーを含み、アプリはあなたのために選ぶことができます。VPNを初めて使うユーザーに理想的なシンプルなインターフェース。CyberGhostはSpeed Lab 22中#10にランクされます。

### Surfshark：最高のバジェット選択肢

100カ国で3,200以上のサーバー、無制限の同時接続。あなたの家全体が1つのアカウントでゲームをすることができます。カモフラージュモードはISPとネットワーク管理者からVPNトラフィックを隠します。

## コンソールおよびPCゲーミング向けVPN設定方法

![最高のゲーミング向けVPN使用方法を示す、ルータがすべてのデバイスを保護する方法とPC経由の仮想ホットスポットの2つの設定方法](https://www.vpn.com/images/uploads/2022/12/How-to-Use-a-VPN-for-Gaming-1024x573.webp)

ほとんどのコンソールはVPNアプリを直接サポートしていません。それを回避する2つの方法があります。あなたのルータがVPNをサポートしていることを確認してください。どのモデルが動作するか不確かな場合は、[ルータ向け最高のVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/best-vpn-for-router/)ガイドは互換性のあるハードウェアとファームウェア要件をカバーしています。

### ルータ設定

これはコンソールを含むすべてのデバイスを保護します。ルータの管理パネル（通常は192.168.1.1）にログインします。VPNプロバイダーの設定ガイドに従います。ネットワークにコンソールを接続します。

<div class="callout-tip">

**ポート転送メモ：** ゲーミング向けVPNを使用していてNAT型の問題に気付いた場合（厳格または中程度のNAT）、利用可能な場合はVPNプロバイダーの設定を通じてポート転送を有効にしてください。Private Internet Access (PIA)はネイティブポート転送サポート付きの唯一の主流プロバイダーです。NordVPNおよびExpressVPNはそれを提供していません。接続後の厳格なNAT型は通常、ピアツーピアゲームにポート転送が必要であることを意味します。

</div>

PS4およびPS5について、[PlayStation向け最高のVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/best-vpn-for-gaming/playstation/)ガイドはSonyのコンソールに合わせたルータ設定とホットスポット共有をカバーしています。

### 仮想ルータ

PCにVPNをインストールします。システム設定を通じてWi-Fiホットスポットを作成します。そのホットスポットにコンソールを接続します。これはルータ設定に触れることなく、すべてのコンソールトラフィックをVPN経由でルーティングします。

ルータ設定へのアクセスがない場合、または一時的な設定に適しています。Microsoftのコンソールでゲームをする場合は、[Xbox向け最高のVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/best-vpn-for-gaming/xbox/)ガイドはXboxのネットワーク設定に合わせた同じ方法を案内します。

## ゲーミングプラットフォーム別VPNガイド

このページは一般的なゲーミング向けVPN推奨事項をカバーしています。プラットフォーム固有の設定手順、サーバー選択、トラブルシューティングについては、専用ガイドを参照してください：

- [PlayStation向け最高のVPN (PS4 & PS5)](https://www.vpn.com/ja/vpn/best-vpn-for-gaming/playstation/)：ソニーのコンソール用ルータ設定、ホットスポット共有、NAT型修正
- [Xbox向け最高のVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/best-vpn-for-gaming/xbox/)：Xbox固有のネットワーク設定と推奨サーバー場所

## ゲーム中の一般的なVPN問題の修正

オンラインマッチ中にVPNの問題が発生しましたか？これらの修正を試してください：

-   **ラグスパイク：** ゲームのデータセンターに近いサーバーを選びます。オーバーヘッドを低くするためにWireGuardまたはNordLynxに切り替えます。
-   **接続できない：** 別のサーバーを試すか、プロバイダーのサポートチームに連絡してください。
-   **速度が遅い：** NordLynx (NordVPN) またはLightway (ExpressVPN) を使用してください。リアルタイムゲーミングのためにOpenVPNを避けます。

## よくある質問

### これらのVPNの中で速度が最高のランクはどれですか？
NordVPNはSpeed Lab 22中#1にランクされ、#4のSurfshark、#8のExpressVPN、#10のCyberGhostより先です。それらのいずれかがあなたの接続に追加するレイテンシの量は、あなた自身のISP、ゲームのデータセンターまでの距離、あなたが選んだプロトコルに依存するため、返金期間内にあなた自身のネットワークで実際にテストしてください。

### Speed Lab順位はどこから来ていますか？
自分たちの速度テストは実行しません。Speed Lab順位はSecurity.org、Cybernews、All About Cookies、VPN Mentor、Wizcase、Cloudwardsを含む独立したテストアウトレットから公開された結果を集約しています。これはハードウェアで測定されたスループット図ではなく、22のプロバイダー全体の相対的な順序付けを提供します。

### VPNは実際にゲーミング中にDDoS攻撃を止めることができますか？
はい、VPNはあなたの実際のIPアドレスをプロバイダーのサーバーIPの背後に隠し、攻撃者がサービス拒否攻撃であなたの接続を直接標的にすることをほぼ不可能にします。Cloudflareの DDoS脅威レポートはゲーミングとギャンブルを量による最も攻撃される業界の中にリストアップしており、これがそもそも競争的なプレイヤーが頻繁に標的になる理由です。

### VPNは実際に私のピングを低くしますか、それともIPアドレスを隠すだけですか？
VPNがピングを低くするのはあなたをゲームのデータセンターに地理的に近いサーバー経由でルーティングするときだけで、あなたのデフォルトパスより、IPアドレスを隠すことではなく。IPアドレスを隠すことはDDoS攻撃を防ぎISPスロットリングを停止しますが、暗号化自体はレイテンシを直接減らすのではなく少量のオーバーヘッドを追加することができます。

### 地域制限されたゲームまたは早期リリースのためにVPNを使用することはルール違反ですか？
別の地域ストアに接続するためにVPNを使用することは違法ではありませんが、プラットフォーム利用規約と矛盾する可能性があります。Valveのsteamサブスクライバー契約は地域別ストア制限を適用し、対象地域のサーバー経由で接続することで地域制限されたコンテンツ、DLC、または早期リリースにアクセスできますが、パブリッシャーはそれでも別々にアカウントルールを適用できます。

### 複数のコンソールとPCを持つ家庭で最も多くのデバイスをカバーするゲーミング向けVPNはどれですか？
SurfsharkとPIAは両方とも無制限の同時接続を許可し、1つのアカウントで家庭のすべてのコンソール、PC、携帯電話をカバーします。NordVPNは10デバイスをカバーし、CyberGhostは7デバイスをカバーし、ExpressVPNはプランに応じて10～14デバイスをカバーします。いくつかのコンソールとPCを一度に実行している家庭については、SurfsharkまたはPIAはデバイス数の懸念を完全に除去します。

### NAT型とは何で、ピアツーピアゲーム向けに厳格なNATを修正するにはどうすればよいですか？
VPNに接続した後の厳格なNAT型は通常、ピアツーピアゲームが適切に接続するためにポート転送が必要であることを示します。Private Internet Accessはここで唯一のネイティブポート転送サポート付きの主流プロバイダーです。NordVPNおよびExpressVPNはそれを提供していません。接続後に厳格または中程度のNATに気付いた場合、プロバイダーの設定を通じてポート転送を有効にしてください。

### ネイティブVPNアプリのないPS5またはXboxでゲーミング向けVPNをどのように使用しますか？
ほとんどのコンソールはVPNアプリを直接サポートしていないため、代わりにVPNをルータにインストールし、その管理パネル（通常192.168.1.1）にログインし、プロバイダーの設定ガイドに従い、次にコンソールをそのネットワークに接続します。または、仮想ルータを実行します：PCにVPNをインストールし、Wi-Fiホットスポットを作成し、コンソールをそれに接続します。

### マッチの途中に突然のラグスパイクが起こった場合どうしますか？
ゲームのデータセンターに物理的に近いサーバーに最初に切り替えます。近接性は他のほぼすべての要因より遅延に影響します。また、現在OpenVPNの場合、プロトコルをWireGuardまたはNordLynxに切り替えます。古いプロトコルはより多くのオーバーヘッドを追加するためです。スパイクが続く場合は、別のサーバーを試すか、プロバイダーのサポートチームに連絡してください。

### これらのゲーミング向けVPNが提供する返金期間は何ですか？
CyberGhostは45日間で最長の期間を提供しますが、NordVPN、ExpressVPN、Surfshark、およびPIAはすべてプランを標準的な30日間の返金保証によってバックアップします。これはより長い期間にコミットする前に、あなた自身のネットワークとコンソールハードウェアで実際のゲーム内レイテンシとNAT動作をテストするのに十分な時間を与えます。

### ゲーミング専用VPNは1か月あたりいくらかかりますか？
価格はプロバイダーとコミットメント期間によって異なります。Surfsharkは最長プランで$1.99/月から始まり、CyberGhostおよびPIAは両方とも$2.03/月から始まり、NordVPNおよびExpressVPNは両方とも最長期限プランで$3.49/月から始まります。より長いコミットメントはすべての5つのプロバイダーの最低料金にアクセスしますが、月ごとの料金はかなり高くなります。

### VPNがISPがゲーミングトラフィックをスロットリングするのを停止するのはなぜですか？
ISPはゲーミングトラフィックとして認識するトラフィックのみをスロットリングでき、VPNはそのアクティビティを暗号化してマスクするため、スロットリングは発動しないままです。これは主にピーク時にゲーミング接続を意図的に遅くするISPに適用され、VPNがあなたの実際のIPアドレスを隠すことで提供するDDoS保護とは別の問題です。

## 最終的な評決

適切なVPNはオンラインゲーミングを台無しにする不満を削除します。NordVPNはSpeed Lab 22中#1にランクされ、9,300以上のサーバーとプライベートロビー用のMeshnetを追加します。ExpressVPNはコンソール用MediaStreamerを含むプラットフォーム全体で最も簡単な設定を提供します。Surfsharkは予算で無制限の接続が必要な家庭に適しています。

優先事項と一致するプロバイダーを選択してください：速度、使いやすさ、または価値。このリストのすべてのVPNは返金保証を提供しており、あなたの接続で無リスクでテストできます。

## リソース

-   NordVPN – 公式ウェブサイトおよびゲーミング性能機能  
    [NordVPN](https://www.vpn.com/ja/vpn/nordvpn/)
-   ExpressVPN – 公式ウェブサイトおよびLightwayプロトコル  
    [https://www.expressvpn.com](https://www.vpn.com/out?partner=expressvpn)
-   Surfshark – 公式ウェブサイトおよび無制限デバイス接続  
    [https://surfshark.com](https://www.vpn.com/out?partner=surfshark)
-   CyberGhost – 公式ウェブサイトおよびゲーミング最適化サーバー  
    [https://www.cyberghostvpn.com](https://www.vpn.com/out?partner=cyberghost)
