--- title: "IPアドレスを隠す方法？ステップバイステップガイド" description: "VPNおよび他の方法を使用してIPアドレスを隠す方法を学びます。プライバシーを保護し、追跡を防ぎ、オンライン活動を保護します。" url: "https://www.vpn.com/ja/vpn/how-to-hide-your-ip-address/" lang: "ja" updated: 2026-08-25 alternates: "ar": "https://www.vpn.com/ar/vpn/kayfa-tukhfi-unwan-ip/index.md" "bn": "https://www.vpn.com/bn/vpn/ip-address-lukano-upay/index.md" "cs": "https://www.vpn.com/cs/vpn/jak-skryt-svou-ip-adresu/index.md" "cy": "https://www.vpn.com/cy/vpn/sut-i-guddio-eich-cyfeiriad-ip/index.md" "da": "https://www.vpn.com/da/vpn/skjul-din-ip-adresse/index.md" "de": "https://www.vpn.com/de/vpn/ip-adresse-verbergen/index.md" "el": "https://www.vpn.com/el/vpn/pos-na-krypseis-ip-dieythinsi/index.md" "es": "https://www.vpn.com/es/vpn/ocultar-tu-direccion-ip/index.md" "fa": "https://www.vpn.com/fa/vpn/ip/index.md" "fi": "https://www.vpn.com/fi/vpn/kuinka-piilottaa-ip-osoitteesi/index.md" "fr": "https://www.vpn.com/fr/vpn/cacher-son-adresse-ip/index.md" "ga": "https://www.vpn.com/ga/vpn/conas-do-sheoladh-ip-a-cheil/index.md" "he": "https://www.vpn.com/he/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" "hi": "https://www.vpn.com/hi/vpn/apna-ip-address-kaise-chupaye/index.md" "en": "https://www.vpn.com/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" "id": "https://www.vpn.com/id/vpn/cara-menyembunyikan-alamat-ip/index.md" "is": "https://www.vpn.com/is/vpn/hvernig-fela-ip-adressuna/index.md" "it": "https://www.vpn.com/it/vpn/nascondere-il-proprio-indirizzo-ip/index.md" "ja": "https://www.vpn.com/ja/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" "ko": "https://www.vpn.com/ko/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" "nl": "https://www.vpn.com/nl/vpn/ip-adres-verbergen/index.md" "no": "https://www.vpn.com/no/vpn/skjul-ip-adressen-din/index.md" "pl": "https://www.vpn.com/pl/vpn/jak-ukryc-swoj-adres-ip/index.md" "pt": "https://www.vpn.com/pt/vpn/esconder-seu-endereco-ip/index.md" "ro": "https://www.vpn.com/ro/vpn/cum-sa-ascunzi-adresa-ip/index.md" "ru": "https://www.vpn.com/ru/vpn/kak-skryt-svoi-ip-adres/index.md" "sq": "https://www.vpn.com/sq/vpn/si-te-fshehesh-adresen-ip/index.md" "sv": "https://www.vpn.com/sv/vpn/dold-ip-adress/index.md" "th": "https://www.vpn.com/th/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" "tr": "https://www.vpn.com/tr/vpn/ip-adresi-gizleme/index.md" "ur": "https://www.vpn.com/ur/vpn/apna-ip-address-kaise-chupayein/index.md" "vi": "https://www.vpn.com/vi/vpn/cach-an-dia-chi-ip/index.md" "zh": "https://www.vpn.com/zh/vpn/how-to-hide-your-ip-address/index.md" --- ## IPアドレスを隠すことが重要な理由 インターネット上のすべてのデバイスにはIPアドレスがあります。送信するデータパケットすべてに返信用ラベルとして機能します。誰かがそのラベルをキャプチャすると、あなたの概算位置、接続への攻撃、またはブラウジング習慣を追跡できます。 このガイドでは、IPアドレスを隠すための4つの実証済みの方法をステップバイステップで説明します。また、公開されたIPのリスクと、デバイス上の現在のアドレスを確認する方法についても説明します。 ## IPアドレスを隠す方法：4つの実証済みの方法 下の表は、主要な選択肢をすべて一目で比較しています。各方法の詳細な手順は以下の通りです。 | 方法 | IPを隠す | トラフィックを暗号化 | 速度への影響 | コスト | 最適な用途 | |--------|----------|-----------------|--------------|------|---------| | VPN | はい | はい（すべてのアプリ） | 低～中程度 | $2～7/月 | 全面的なプライバシーとセキュリティ | | プロキシサーバー | はい | いいえ | 低 | 無料～低 | ブラウザのみで地域へのアクセス | | Torブラウザ | はい | はい（マルチホップ） | 高 | 無料 | 最大限の匿名性 | | モバイルデータ | 部分的 | いいえ | なし | キャリアプラン | 一時的なIPアドレス変更 | ### 方法1：VPNを使用する（最速で最も実用的） VPNはデバイス上のすべてのアプリにわたってあなたの実際のIPをVPNサーバーのIPに置き換えます。また、デバイスとサーバー間のすべてのトラフィックを暗号化します。Statistaの2023年使用法データによると、世界中で16億人以上がVPNを使用しています。 **ステップバイステップセットアップ：** 1. ノーログVPNプロバイダーを選択します。NordVPNはWireGuardベースのNordLynxプロトコルで実行され、ノーログポリシーを確認するDelloitteによる独立監査を完了しました。 2. デバイスにアプリをダウンロードしてインストールします（Windows、Mac、iOS、Android、またはLinux）。 3. アプリを開いてサインインします。 4. サーバーの場所を選択します。トラフィックを表示させたい国を選択します。 5. **接続**をクリックします。アプリは数秒以内に新しいIPを割り当てます。 6. WhatIsMyIPAddress.comなどのサイトにアクセスして、新しいアドレスを確認し、変更を確認します。 **利点：**すべてのトラフィックを暗号化、すべてのアプリで動作、最小限の速度低下（NordLynxは1 Gbps回線で平均300+ Mbps）、地域限定コンテンツへのアクセス。 **欠点：**月$2～7のコストがかかります。VPNプロバイダーは技術的にあなたの実際のIPを見ることができるため、検証されたノーログポリシーが重要です。 ### 方法2：プロキシサーバーを経由して接続する プロキシサーバーはブラウザとアクセスするウェブサイトの間に位置します。サイトはあなたのIPの代わりにプロキシのIPを見ます。 **ステップバイステップセットアップ：** 1. 信頼できるプロキシサービスを見つけます。無料プロキシはしばしばトラフィックをログに記録するため、有料オプションがより安全です。 2. ブラウザのネットワークまたはプロキシ設定を開きます。 3. プロキシサーバーのアドレスとポート番号を入力します。 4. 設定を保存して、開いているページをリロードします。 5. WhatIsMyIPAddress.comでIPをチェックして、変更を確認します。 **利点：**セットアップが簡単。速度への影響が少ない。無料のことが多い。 **欠点：**暗号化なし。ブラウザのみでIPを隠し、他のアプリは隠しません。無料プロキシは広告を挿入したりデータを販売したりする可能性があります。 ### 方法3：Torでブラウジングする Torネットワークはトラフィックをボランティアによって運営される3つのリレーを通してルーティングします。各リレーは暗号化の1層をはがすため、単一のノードはあなたの実際のIPと目的地の両方を知りません。Tor Projectはブラウザを無料で公開しています。 **ステップバイステップセットアップ：** 1. torproject.orgからTorブラウザをダウンロードします。 2. ブラウザをインストールして起動します。 3. **接続**をクリックします。ブラウザは自動的にトラフィックを3つのリレーを通してルーティングします。 4. 通常通りブラウジングします。すべてのサイトはあなたのIPの代わりに出口リレーのIPを見ます。 **利点：**利用可能な最強の匿名性。無料。アカウント不要。 **欠点：**速度が大幅に低下します（典型的なスループット：2～10 Mbps）。多くのストリーミングサイトはTor出口ノードをブロックします。ゲームや大型ダウンロードには適していません。 ### 方法4：モバイルデータに切り替える 携帯電話キャリアは自宅のISPとは異なるIPを割り当てます。Wi-Fiを切断してモバイルデータを使用すると、IPが即座に変わります。 **手順：** 1. 電話またはタブレットのWi-Fiをオフにします。 2. デバイス設定でモバイルデータを有効にします。 3. WhatIsMyIPAddress.comで新しいIPを確認します。 **利点：**即座、無料（データプラン内）、追加ソフトウェア不要。 **欠点：**暗号化なし。キャリアはすべてのトラフィックを見ることができます。長期的な解決策ではありません。
**クイックティップ：** VPNは日常使用に最も実用的な選択肢です。IPアドレスを隠し、同時にデータを暗号化します。Torは最強の匿名性を提供しますが、ストリーミングやゲームに対して接続を遅くしすぎます。モバイルデータは追加ソフトウェアなしで高速な一時的な修正として機能しますが、暗号化はゼロです。
## 公開されたIPアドレスはどのようなリスクを生じますか？ IPアドレスを隠すことが重要な理由は、公開されたアドレスが実際の脅威へのドアを開くからです。以下は最も一般的なリスクです。 ### ターゲット化されたDDoS攻撃で接続が無効になる IPを知っている攻撃者は、ジャンクトラフィックでそれをあふれさせることができます。このサービス拒否攻撃はルーターを圧倒し、インターネット接続を切ります。ゲーマーとストリーマーはこの脅威に最も直面しています。 ### 位置追跡により物理的領域が絞られる IPアドレスは都市、地域、ISPを明らかにします。その詳細レベルは、ソーシャルエンジニアリングとフィッシング攻撃をより説得力のあるものにします。Verizon 2024データ侵害調査レポートによると、違反の68%がフィッシングなどの人的要素を含んでいました。 ### ルーター脆弱性によるデバイスハッキング ルーターの弱いパスワードと古いファームウェアにより、攻撃者がIPのオープンポートをスキャンできます。内部に入ると、マルウェアをインストールするか、ネットワーク上の他のデバイスにピボットできます。 ### 身元詐欺は公開されたデータから始まる IPだけでは完全な身元詐欺には十分ではありません。しかし、フィッシングメールまたはデータ侵害のデータと組み合わせると、犯罪者がプロフィールを構築してオンラインでなりすますのに役立ちます。 ### 著作権侵害通知がIPに結び付けられている 権利保有者はトレントスウォームを監視し、保護されたコンテンツをダウンロードするIPをログに記録します。その後、ISPに召喚状を送達して、これらのIPをアカウント所有者に一致させます。米国、英国、カナダ、オーストラリアは厳格な著作権罰則を実施しています。 ### スパムとフィッシングキャンペーンがネットワークをターゲットにする 攻撃者はメールヘッダー、広告クリック、トレントピアリストからIPを収集します。これらのアドレスを使用して、ターゲット化されたスパムを送信したり、信頼性のために位置情報を参照するフィッシングメッセージを作成したりします。Statistaによると、スパムは2023年のグローバルメールトラフィックの45%以上を占めました。 ## 誰かがIPアドレスを見つけられる方法 IPがどのように公開されるかを理解することで、それを保護するのに役立ちます。 - **メールヘッダー。** 一部のメールサーバーは、送信メッセージヘッダーにIPを埋め込みます。GmailとYahooはこのデータを削除しています。小規模なプロバイダーは削除しない可能性があります。 - **トレントピアリスト。** トレントスウォーム上のすべてのユーザーは、他のすべてのユーザーのIPを見ることができます。 - **オンライン広告と悪意のあるリンク。** 広告または侵害されたリンクをクリックすると、IPが宛先サーバーに送信されます。これらのリンクに組み込まれたアドウェアがログを記録できます。 - **ルーター悪用。** 弱いパスワードまたはパッチされていないファームウェアにより、攻撃者がルーターにリモートで接続できます。 - **借りたデバイス。** デバイスへの物理的なアクセス権を持つ誰でも、ネットワーク設定を確認したり、IP検索サイトにアクセスしたりできます。 ## 現在のIPアドレスを確認する方法 アドレスをマスクする前に、それが何かを確認します。このプロセスは任意のデバイスで1分未満かかります。 | デバイス | 手順 | |--------|-------| | **Windows** | 設定→ネットワークとインターネット→Wi-FiまたはEthernetを選択→プロパティ→IPv4アドレスを検索 | | **Mac** | システム環境設定→ネットワーク→接続を選択→詳細→TCP/IP→IPv4アドレス | | **iPhone** | 設定→Wi-Fi→ネットワーク名をタップ→IPv4アドレスセクション | | **Android** | 設定→デバイスについて→ステータス→IPアドレス | | **任意のデバイス** | ブラウザを開いてWhatIsMyIPAddress.comにアクセス | ## IPアドレスとは？ IPはインターネットプロトコルの略です。IPアドレスはネットワーク上のすべてのデバイスに割り当てられた数値ラベルです。2つの機能を提供します：デバイスを識別し、データパケットが正しい宛先に到達するように一般的な位置を提供します。 2つのバージョンが存在します。**IPv4**は32ビット形式（例：192.168.1.1）を使用し、インターネットトラフィックの大部分をまだ処理しています。**IPv6**は128ビット形式を使用して、接続デバイスの増加する数をサポートしています。Internet Assigned Numbers Authority（IANA）はグローバルIP割り当てを管理しています。 すべてのホームネットワークには2種類のアドレスがあります。**パブリックIP**はインターネットに向かい、アクセスするすべてのサイトに表示されます。**プライベートIP**はローカルネットワーク上の各デバイスを識別し、ルーター外では見えなくなります。 ## よくある質問 ### 日常的に使用するIPアドレスを隠すための最も実用的な方法は何ですか？ VPNは最も実用的な方法です。ブラウザだけでなく、デバイス上のすべてのアプリにわたってIPアドレスを置き換え、同時にすべてのトラフィックを暗号化します。たとえば、NordVPNはWireGuardベースのNordLynxプロトコルで実行され、ノーログポリシーを確認するDelloitteによる独立監査を完了しました。プロキシはブラウザのみをカバーし、Torはより強い匿名性のために速度を犠牲にします。 ### VPNとプロキシサーバーの実際の違いは何ですか？ VPNはすべてのトラフィックを暗号化し、すべてのアプリ全体であなたのIPをシステム全体で置き換えますが、プロキシは設定した1つのブラウザ内でのみトラフィックを経由し、暗号化はまったくありません。これは、メールクライアントやトレントソフトウェアなど他のアプリが、ブラウザがプロキシのアドレスを表示している場合でも、実IPを公開したままになることを意味します。無料プロキシは一般的にトラフィックをログに記録するため、有料のオプションがより安全です。 ### TorでブラウジングするとVPNよりもIPを効果的に隠すことができますか？ Torはここで説明する方法の中で最強の匿名性を提供し、トラフィックを3つのボランティア運営のリレーを通してルーティングするため、単一のノードはあなたの実IPと目的地の両方を知りません。その多段ホップルーティングは大幅な速度低下を引き起こし、多くのストリーミングサイトはTor出口ノードを完全にブロックしています。VPNはわずかな低～中程度の速度低下でIPを隠し、日常のブラウジング、ストリーミング、ゲームに実用的にしています。 ### IPアドレスを隠すことで、実際に誰かが物理的な位置を見つけるのを防ぐことができますか？ はい、意味のある程度に。公開されたIPは都市、地域、ISPを明かし、これらの詳細はフィッシングとソーシャルエンジニアリング攻撃をより説得力のあるものにします。Verizon 2024データ侵害調査報告書によると、違反の68%にはフィッシングのような人的要素が関わっていました。VPN、プロキシ、Torを通じてIPをマスクすると、その識別アドレスをサーバーまたはリレーの位置に置き換えます。 ### モバイルデータに切り替えるとIPアドレスをウェブサイトから隠すことができますか？ 部分的にはい。携帯電話キャリアはホームISPとは異なるIPを割り当てるため、Wi-Fiを切断してモバイルデータを有効にすると、サイトが見るアドレスが即座に変わり、追加コストはかかりません。しかし、暗号化は追加されず、キャリアはすべてのトラフィックを見ることができ、長期的なプライバシー解決策ではなく、一時的な修正として機能します。 ### VPNまたはプロキシを使用してIPアドレスを隠すことは法的ですか？ はい、VPN、プロキシ、Tor、またはモバイルデータを通じてIPを隠すことは大多数の国で合法です。これらは標準的なプライバシーツールであり、回避戦術ではありません。複雑な点は、隠れている間に何をするかです。権利保有者はトレントスウォームを監視し、ISPに召喚状を送達してIPをアカウント保有者に一致させており、米国、英国、カナダ、オーストラリアはすべてIPがマスクされたかどうかに関わらず厳格な著作権罰則を実施しています。 ### VPNに接続した後、IPアドレスが実際に変更されたことを確認するにはどうすればよいですか？ 接続前後にWhatIsMyIPAddress.comなどのサイトにアクセスして2つのアドレスを比較してください。正常に接続されている場合、**接続**をクリックしてから数秒以内に新しいIPが割り当てられるはずです。同じ検証手順がプロキシ、Tor、モバイルデータに適用されます。これらすべての4つの方法はあなたのデフォルトISP割り当てアドレスと異なるアドレスを生成する必要があります。 ### IPアドレスを隠すとインターネット接続が遅くなりますか？ 方法によります。VPNは暗号化オーバーヘッドから低～中程度の速度低下をもたらし、プロキシはトラフィックを暗号化しないため低い影響をもたらし、Torは3つの層状化した暗号化リレーを通じてルーティングするため高い影響をもたらします。NordVPNは私たちのSpeed Labで22中第1位で独立したラボから集約されており、VPNを選択する場合は最も気付きにくいオプションの1つです。 ### VPNでIPアドレスを隠すのにはどのくらいのコストがかかりますか？ IPアドレスを隠すVPNプランは月ごとのプロモーション料金から長期条件で月額約7ドルまで実行され、プロキシは無料から低額で、Torとモバイルデータはそれぞれ完全に無料ですが、モバイルデータはキャリアプランに対してまだ請求されます。Surfsharkの最安プランは月$1.99から開始され、NordVPNとExpressVPNはどちらも最長期プランで月$3.49から開始されます。 ### VPNに接続した後もウェブサイトが実際のIPを検出する場合はどうすればよいですか？ VPNが実際に新しいIPを再割り当てしたかどうかを確認するため、WhatIsMyIPAddress.comでアドレスを再確認してください。失敗または切断された接続は明白な警告なしに実IPを公開する可能性があります。アプリが接続状態を表示していることを確認し、別のサーバーの場所を試してください。NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkのような検証されたノーログ、監査済みプロバイダーは、テストされていない、またはリーク性のある接続のリスクを軽減します。 ### 家庭内のすべてのデバイスで同時にIPアドレスを隠すことはできますか？ はい、単一の設定済みブラウザのみをカバーするプロキシと異なり、十分な同時接続をサポートするVPNを使用する場合。NordVPNはアカウントあたり10デバイスをカバーし、ExpressVPNはプランに応じて10～14を提供し、Surfsharkは無制限の同時接続を許可するため、1つのサブスクリプションの下で、より大きな家庭が電話、ラップトップ、タブレットをカバーするのに有用です。 ### VPNを試してIPアドレスを隠し、それが機能しない場合はどうすればよいですか？ NordVPN、ExpressVPN、Surfsharkはすべて30日間の返金保証でプランをサポートしており、IPマスキングと速度を1か月間テストしてから長期的にコミットできます。アプリが一貫してIPを再割り当てすることに失敗するか、ストリーミングまたはゲームに対して速度が使用不可に感じられる場合、そのウィンドウを過ぎて待つのではなく、そのウィンドウ内でその期間内で払い戻しをリクエストしてください。 ### VPNでIPを隠すことは地域制限されたストリーミングコンテンツにアクセスするのに役立ちますか？ はい、VPNのサーバー割り当てIPはあなたがそのサーバーの国からブラウジングしているように見せるため。プロキシはブラウザのみの効果を達成できますが、Torの出口ノードIPはストリーミングプラットフォームによってしばしば完全にブロックされ、モバイルデータはあなたの見かけの国をまったく変えず、キャリア割り当てのローカルIPのみ変えます。 ### IPアドレスを隠すために無料プロキシまたは有料VPNを使用する必要がありますか？ ブラウザのみの地域アクセス以上の何かについては、有料VPNがより安全です。すべてのアプリ全体のすべてのトラフィックを暗号化するため、無料プロキシはしばしばトラフィックをログに記録し、広告を注入、またはデータを販売するため、それを保護する代わりに。プロキシは低コストと低速度の影響が与えられた場合の時折のブラウザのみの使用に適していますが、VPNの低～中程度の影響は完全なデバイス暗号化のための合理的なトレードオフです。 ## 最終的な評決 IPアドレスは、位置情報、ネットワーク、オンライン活動への直接的なリンクです。隠すことで、DDoS攻撃、位置追跡、フィッシング、著作権苦情への露出を軽減します。 VPNは最も効果的な日常的なソリューションです。すべてのアプリでIPを隠し、すべてのパケットを暗号化し、ストリーミングとゲームに十分な速度を保ちます。NordVPNは検証されたノーログポリシー、111の国に6,400以上のサーバー、ほとんどの接続で300 Mbps以上のNordLynx速度を兼ね備えています。 最大限の匿名性のために、Torと注意深いブラウジング習慣を組み合わせます。追加ソフトウェアなしで高速IPアドレス変更をする場合は、モバイルデータに切り替えます。どの方法を選択するかに関わらず、最も重要なステップは、実IPを公開したままブラウジングを停止することです。