--- title: "ExpressVPN 速度测试：在我们的速度实验室中的排名" description: "ExpressVPN 速度测试：在我们的速度实验室中排名第 8（共 22 个），数据来自独立实验室。选择哪个协议以及如何修复速度慢的问题。" url: "https://www.vpn.com/zh/vpn/expressvpn/speed-test/" lang: "zh" updated: 2026-09-16 alternates: "ar": "https://www.vpn.com/ar/vpn/expressvpn/ikhtibarat-alsuraa/index.md" "bn": "https://www.vpn.com/bn/vpn/expressvpn/goti-pariksha/index.md" "cs": "https://www.vpn.com/cs/vpn/expressvpn/test-rychlosti/index.md" "cy": "https://www.vpn.com/cy/vpn/expressvpn/prawf-cyflymder/index.md" "da": "https://www.vpn.com/da/vpn/expressvpn/hastighedstest/index.md" "de": "https://www.vpn.com/de/vpn/expressvpn/geschwindigkeitstest/index.md" "el": "https://www.vpn.com/el/vpn/expressvpn/dokimi-taxytitas/index.md" "es": "https://www.vpn.com/es/vpn/expressvpn/test-velocidad/index.md" "en": "https://www.vpn.com/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "fa": "https://www.vpn.com/fa/vpn/expressvpn/test-sarzat/index.md" "fi": "https://www.vpn.com/fi/vpn/expressvpn/nopeustesti/index.md" "fr": "https://www.vpn.com/fr/vpn/expressvpn/test-vitesse/index.md" "ga": "https://www.vpn.com/ga/vpn/expressvpn/trian-luais/index.md" "he": "https://www.vpn.com/he/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "hi": "https://www.vpn.com/hi/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "id": "https://www.vpn.com/id/vpn/expressvpn/uji-kecepatan/index.md" "is": "https://www.vpn.com/is/vpn/expressvpn/hraaprof/index.md" "it": "https://www.vpn.com/it/vpn/expressvpn/test-velocita/index.md" "ja": "https://www.vpn.com/ja/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "ko": "https://www.vpn.com/ko/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "nl": "https://www.vpn.com/nl/vpn/expressvpn/snelheidstest/index.md" "no": "https://www.vpn.com/no/vpn/expressvpn/hastighetstest/index.md" "pl": "https://www.vpn.com/pl/vpn/expressvpn/test-predkosci/index.md" "pt": "https://www.vpn.com/pt/vpn/expressvpn/teste-velocidade/index.md" "ro": "https://www.vpn.com/ro/vpn/expressvpn/test-viteza/index.md" "ru": "https://www.vpn.com/ru/vpn/expressvpn/test-skorosti/index.md" "sq": "https://www.vpn.com/sq/vpn/expressvpn/test-shpejtesise/index.md" "sv": "https://www.vpn.com/sv/vpn/expressvpn/hastighetstest/index.md" "th": "https://www.vpn.com/th/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" "tr": "https://www.vpn.com/tr/vpn/expressvpn/hiz-testi/index.md" "ur": "https://www.vpn.com/ur/vpn/expressvpn/raftar-test/index.md" "vi": "https://www.vpn.com/vi/vpn/expressvpn/kiem-tra-toc-do/index.md" "zh": "https://www.vpn.com/zh/vpn/expressvpn/speed-test/index.md" --- ## ExpressVPN 速度有多快？ ExpressVPN 在我们的速度实验室中排名**第 8（共 22 个）**，吞吐量指数为 630 Mbps。 该排名是编辑索引，不是我们自己进行的测量。我们不运行自己的速度测试。速度实验室汇总了来自独立测试实验室的已发布结果，所有来源和评分公式都列在我们的[方法论](https://www.vpn.com/zh/methodology/)中。 因此，将 630 Mbps 理解为相对于我们跟踪的其他 21 个提供商的比较位置，而不是您的连接将重现的数字。您实际获得的取决于您的基线速度、距离服务器有多远，以及您使用的协议。 ## 使用哪个协议 ExpressVPN 提供三个协议：Lightway、OpenVPN 和 IKEv2。协议选择对吞吐量的影响比应用程序中的任何其他设置都要大。 **Lightway (UDP)** 是 ExpressVPN 自有的协议，按照与 WireGuard 相同的方式构建。它是应用程序默认值。UDP 跳过了阻碍其他选项的握手和纠错步骤，断开连接后重新连接速度快。 **Lightway (TCP)** 以速度换取保证的数据传输。TCP 增加了握手和重传开销，因此按设计速度较慢。只有在限制性网络完全阻止 UDP 流量时才切换到它。 **OpenVPN** 是较旧的开源标准。它经过广泛审计，在几乎所有地方都得到支持，但比 Lightway 更重。当您需要该兼容性时使用它，在路由器或不寻常的客户端上使用。 **IKEv2** 在其下的网络更改后快速重新建立连接。这适合在 Wi-Fi 和蜂窝之间移动的手机。 ## 影响您速度的因素超过提供商 **您的基线连接。** VPN 只能返回您已有的线路的一部分。在较慢的线路上，隧道的开销是较小的绝对影响。 **距离服务器的距离。** 每增加一英里都会增加延迟，延迟会随之降低吞吐量。到另一大陆的服务器的成本比任何协议设置都要多。 **服务器负载。** 高峰时间的繁忙服务器比同一城市的安静服务器慢。尝试附近的第二个服务器通常就是整个解决方案。 **您的本地 Wi-Fi。** 共享或远距离的接入点会增加延迟，VPN 通常会被责备。在责备应用程序之前测试有线连接。 ## 流媒体和游戏 Netflix 需要大约 25 Mbps 的持续速度来获得 4K，竞技游戏关心的是延迟而不是原始吞吐量。两个阈值都远低于典型光纤或有线线路的带宽。 这使实际问题成为您自己保留的速度，而不是提供商在排名中的位置。在 VPN 关闭时运行速度测试，然后连接到附近的服务器再运行一次，并进行比较。如果差距很大，在切换提供商之前值得查看下面的修复方法。 ## 如果 ExpressVPN 感觉很慢 1. 在应用程序设置中将协议设置为 Lightway (UDP)。 2. 连接到靠近您的服务器，而不是远处的服务器。 3. 尝试同一地区的不同服务器以排除负载过重的服务器。 4. 在以太网上测试，以区分 Wi-Fi 问题和 VPN 问题。 5. 首先测量无 VPN 基线，以便您知道实际丢失的份额。 ExpressVPN 附带 30 天退款保证，这给您一个窗口来在自己的连接上测试它，如果它不能满足需求，可以要求退款。 ## 常见问题 ### ExpressVPN 的速度有多快？ ExpressVPN 在我们的速度实验室中排名第 8（共 22 个），这是从独立测试实验室汇总的编辑索引，而不是我们内部运行的测试。您在自己的线路上看到的内容远比提供商在排名中的位置更取决于您的基线连接速度和距离服务器的距离。 ### 为了获得最佳速度，应该使用哪个 ExpressVPN 协议？ 通过 UDP 的 Lightway，这是 ExpressVPN 自有的协议和应用程序默认值。UDP 避免了 TCP 在每次交换上执行的握手和纠错工作。只有在限制性网络阻止 UDP 时才移至 Lightway TCP，并保持 OpenVPN 以处理需要其更广泛的设备和路由器兼容性的情况。 ### 为什么 ExpressVPN 在 TCP 上比 UDP 慢？ TCP 通过确认数据包和重传任何丢失的数据来保证传递，该簿记需要吞吐量和延迟。UDP 跳过它。权衡是有意的而不是缺陷：TCP 是在过滤或阻止 UDP 的网络上保持工作的版本，所以它值得作为备用方案。 ### 我的网络类型是否改变 ExpressVPN 的运行速度？ 是的。VPN 返回您已有的连接的一部分，因此快速光纤线路和共享公共 Wi-Fi 热点不会以相同的方式通过同一隧道行为。特别是公共 Wi-Fi 在接入点增加延迟，这很容易被误认为是 VPN 减速。 ### ExpressVPN 能处理 4K 流媒体吗？ 4K 需要大约 25 Mbps 的持续速度，这是典型光纤或有线线路的一小部分。决定它的变量是您自己的多少连接能通过隧道，所以在假设提供商是瓶颈之前测试一个附近的服务器。远距离服务器的成本最高，所以在您的内容允许的地方选择一个靠近的。 ### 如果 ExpressVPN 在我的网络上感觉很慢，我应该做什么？ 切换到 Lightway UDP，然后连接到距离几百英里内的服务器。如果这没有帮助，尝试第二个附近的服务器以防第一个服务器负载过重，并在以太网上测试以排除 Wi-Fi。始终与无 VPN 基线进行比较，以便您知道减速有多少是隧道造成的。 ### 如果 ExpressVPN 在我的连接上的速度令我失望怎么办？ ExpressVPN 的每个计划都附带 30 天退款保证，因此您可以在该窗口内要求退款。由于保留的速度因连接类型和服务器距离而异很大，您自己的网络是唯一可靠的测试。 ### 考虑到其速度排名，ExpressVPN 的价格如何比较？ ExpressVPN 在其最长期计划上的起价为 $3.26/月，与 NordVPN 的入门价格相同，NordVPN 在我们的速度实验室中排名第 1（共 22 个），而 ExpressVPN 排名第 8。Surfshark 以 $2.49/月 击败两者。在相同的入门价格下，速度实验室排名是合理的决胜局。