--- title: "NordVPN 速度测试：Speed Lab 排名和协议指南" description: "NordVPN 在我们的 Speed Lab 中排名第 1（22 个 VPN 中），汇总自独立实验室。哪个协议最快，以及如何修复缓慢连接。" url: "https://www.vpn.com/zh/vpn/nordvpn/speed-test/" lang: "zh" updated: 2026-09-16 alternates: "ar": "https://www.vpn.com/ar/vpn/nordvpn/ikhtibar-alsuraa/index.md" "bn": "https://www.vpn.com/bn/vpn/nordvpn/gati-pariksha/index.md" "cs": "https://www.vpn.com/cs/vpn/nordvpn/test-rychlosti/index.md" "cy": "https://www.vpn.com/cy/vpn/nordvpn/prawf-cyflymder/index.md" "da": "https://www.vpn.com/da/vpn/nordvpn/hastighedstest/index.md" "de": "https://www.vpn.com/de/vpn/nordvpn/geschwindigkeitstest/index.md" "el": "https://www.vpn.com/el/vpn/nordvpn/test-taxytitas/index.md" "es": "https://www.vpn.com/es/vpn/nordvpn/prueba-velocidad/index.md" "fa": "https://www.vpn.com/fa/vpn/nordvpn/test-soreat/index.md" "fi": "https://www.vpn.com/fi/vpn/nordvpn/nopeustesti/index.md" "fr": "https://www.vpn.com/fr/vpn/nordvpn/test-vitesse/index.md" "ga": "https://www.vpn.com/ga/vpn/nordvpn/tast-luais/index.md" "he": "https://www.vpn.com/he/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "hi": "https://www.vpn.com/hi/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "id": "https://www.vpn.com/id/vpn/nordvpn/uji-kecepatan/index.md" "is": "https://www.vpn.com/is/vpn/nordvpn/hraaprofun/index.md" "it": "https://www.vpn.com/it/vpn/nordvpn/test-velocita/index.md" "ja": "https://www.vpn.com/ja/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "ko": "https://www.vpn.com/ko/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "nl": "https://www.vpn.com/nl/vpn/nordvpn/snelheidstest/index.md" "no": "https://www.vpn.com/no/vpn/nordvpn/hastighetstest/index.md" "en": "https://www.vpn.com/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "pl": "https://www.vpn.com/pl/vpn/nordvpn/test-predkosci/index.md" "pt": "https://www.vpn.com/pt/vpn/nordvpn/teste-velocidade/index.md" "ro": "https://www.vpn.com/ro/vpn/nordvpn/test-viteza/index.md" "ru": "https://www.vpn.com/ru/vpn/nordvpn/test-skorosti/index.md" "sq": "https://www.vpn.com/sq/vpn/nordvpn/test-shpejtesise/index.md" "sv": "https://www.vpn.com/sv/vpn/nordvpn/hastighetstest/index.md" "th": "https://www.vpn.com/th/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" "tr": "https://www.vpn.com/tr/vpn/nordvpn/hiz-testi/index.md" "ur": "https://www.vpn.com/ur/vpn/nordvpn/raftar-test/index.md" "vi": "https://www.vpn.com/vi/vpn/nordvpn/kiem-tra-toc-do/index.md" "zh": "https://www.vpn.com/zh/vpn/nordvpn/speed-test/index.md" --- ## NordVPN 速度排名 NordVPN 在我们的 Speed Lab 中排名**第 1（共 22 个 VPN）**。该排名汇总自独立实验室的结果。我们不进行自己的速度测试，完整的数据来源列在我们的[评分方法](https://www.vpn.com/zh/methodology/)中。 Speed Lab 指数将 NordVPN 的吞吐量定为 730 Mbps，延迟 18 ms，丢包率 0.1%。这些数字应理解为用于提供商之间相对排名的指标，而不是您在自己的网络上可以期望的数字。 本页涉及速度。如需包括流媒体、隐私和定价的完整服务评测，请参阅我们的 [NordVPN 评测](https://www.vpn.com/zh/vpn/nordvpn/)。 ## NordVPN 速度快吗？ 是的。它位于我们 Speed Lab 的顶端，领先其他 21 个提供商。 排名无法告诉您个人能获得的速度。您的速度取决于您自己的连接、到服务器的距离、该服务器的负载，以及您使用的协议。接下来的两个部分是实际收益真正所在的地方。 ## 哪个 NordVPN 协议最快？ NordLynx，NordVPN 基于 WireGuard 的协议。它是大多数平台的默认协议，应该保持这样。 [WireGuard](https://www.wireguard.com/) 的代码库远小于 OpenVPN，大约 4,000 行对比 70,000+ 行。数据路径中的代码越少，意味着每个数据包的开销越少，这就是为什么基于 WireGuard 的协议始终领先 OpenVPN。 - **NordLynx。** 三者中最快。默认使用它。 - **IKEv2/IPsec。** 比 NordLynx 慢，但在手机切换网络时能干净地重新连接。在 iOS 上如果 NordLynx 在应用后台运行时掉线，值得使用。 - **OpenVPN (UDP/TCP)。** 最慢。只在阻止 UDP 的网络上保持 OpenVPN TCP 端口 443 作为备用。 在**设置 > 连接 > 协议**下切换。 ## 流媒体、游戏和种子下载 Netflix 推荐 4K 需要 25 Mbps。在健康的宽带线路上，破坏 4K 播放的几乎总是距离较远或超载的服务器，而不是协议。NordVPN 通过其 SmartPlay DNS 系统路由流媒体流量，该系统默认启用，无需设置。 对于游戏，延迟比吞吐量更重要。选择离游戏数据中心最近的服务器。跨大西洋或跨太平洋的跳转会增加您无法调整的延迟，因此距离是您能控制的最大因素。 对于种子下载，应用会检测 BitTorrent 流量，并自动将其移动到 P2P 专用服务器，这避免了标准服务器的额外路由。 ## NordVPN 如何对比 我们的 Speed Lab 根据汇总的第三方结果对 22 个提供商进行排名。NordVPN 排名第 1，Surfshark 排名第 4，ExpressVPN 排名第 8。本页上的对比表基于同一指数。 NordVPN 在我们的[最快 VPN](https://www.vpn.com/zh/vpn/best-vpn-for-speed/)评比中也位居第一，涵盖所有 22 个提供商。 ## 为什么我的 NordVPN 很慢？ 五个可修复的原因，按检查的价值顺序排列。 **错误的协议。** OpenVPN 是应用中最慢的选项。在设置 > 连接 > 协议下切换到 NordLynx。 **服务器距离远。** 每千英里增加延迟。使用快速连接，或手动选择最近的国家。 **ISP 限流。** 某些 ISP 在特定端口上限制 VPN 流量。切换到端口 443 上的 TCP 有帮助，因为它看起来像普通 HTTPS 流量。 **服务器拥挤。** 热门服务器在高峰时段速度变慢。应用显示负载百分比；30% 以下是合理的目标。 **应用或驱动程序过时。** 较旧的版本可能根本不支持 NordLynx。更新应用和网络适配器驱动程序。 如果这些都没有帮助，30 天退款保证为您提供了一个时间窗口，可以在自己的连接上评估 NordVPN，如果失望的话获得退款。 ## 常见问题 ### NordVPN 实际上是最快的 VPN 吗？ NordVPN 在我们的 Speed Lab 中排名 22 个中的第 1，这是汇总自独立实验室的结果，而不是由我们测量的。这使其成为我们列出的速度排名最高的提供商。它不能预测您自己的结果，这取决于您的网络、您到服务器的距离、服务器负载和协议选择。 ### 哪个 NordVPN 协议能提供最好的速度？ NordLynx，NordVPN 基于 WireGuard 的协议。WireGuard 的代码库大约 4,000 行对比 OpenVPN 的 70,000+ 行，所以每个数据包的开销更少。在设置 > 连接 > 协议下设置。仅在阻止 UDP 流量的网络上保持 OpenVPN TCP 端口 443 作为备用。 ### 本指南中如何确定 NordVPN 的速度排名？ 我们不进行自己的速度测试。我们的 Speed Lab 将独立测试实验室发布的结果汇总到一个单一指数中，并对所有 22 个提供商进行排名。我们的[评分方法](https://www.vpn.com/zh/methodology/)列出了数据来源并解释了如何解决它们之间的分歧。 ### NordVPN 能处理 4K 流媒体吗？ Netflix 推荐 4K 需要 25 Mbps，这远在现代协议在正常宽带线路上支持的范围内。当通过 VPN 的 4K 出现卡顿时，通常原因是服务器距离较远或负载过重，而不是加密开销。在更改其他任何内容之前，先切换到更近、负载更低的服务器。 ### NordVPN 的速度排名与 ExpressVPN 和 Surfshark 相比如何？ 在我们的 Speed Lab 中，NordVPN 排名 22 个中的第 1，Surfshark 排名第 4，ExpressVPN 排名第 8。所有三个都在排名表的上半部分，所以它们之间的差距在日常使用中远不如选择附近的服务器和运行每个应用提供的最快协议重要。 ### 为什么我的 NordVPN 连接感觉很慢？ 速度慢通常归结为五个可修复的原因：运行 OpenVPN 而不是 NordLynx、连接到距离很远的服务器、特定端口上的 ISP 限流、负载超过 30% 的拥挤服务器，或应用过时。切换到 NordLynx 并选择附近的低负载服务器可以解决大多数情况。 ### 我如何将 NordVPN 切换到其最快协议设置？ 打开应用，转到设置 > 连接 > 协议并选择 NordLynx。在阻止 UDP 的网络上保持 OpenVPN TCP 端口 443 作为备用，如果 NordLynx 在应用后台运行时掉线，在 iOS 上考虑 IKEv2。 ### NordVPN 会为在线游戏增加明显的延迟吗？ 任何 VPN 都会增加一些延迟，因为您的流量经过额外的跳转。在附近的服务器上，该开销很小。在远处的服务器上则不是：美国到欧洲或美国到亚洲的路由增加的延迟是任何设置都无法消除的。竞争性游戏玩家应始终连接到离游戏数据中心最近的服务器。 ### NordVPN 是否适合大文件传输或种子下载？ 是的。应用会检测 BitTorrent 流量，并自动将其路由到 P2P 专用服务器，避免标准服务器的额外路由。与流媒体一样，持续吞吐量远多取决于服务器距离和负载，而不是 VPN 本身，所以选择附近的 P2P 服务器。 ### NordVPN 的价格是否与其 Speed Lab 排名相符？ NordVPN 是我们速度排名第 1 的提供商，在 2 年计划上为 $3.49/月，常规价格为 $14.99/月，拥有 8,900+ 个服务器，覆盖 129+ 个国家，支持 10 个同时连接。查看我们的 [NordVPN 定价细目](https://www.vpn.com/zh/vpn/nordvpn/pricing/)了解完整计划对比。 ### 如果 NordVPN 在我的特定连接上不快怎么办？ 每个计划都附带 30 天退款保证，因此在您的 ISP 或地区上令人失望的结果符合无需理由的全额退款条件。我们的 Speed Lab 排名是一个汇总指数，而不是对您网络的承诺，所以在该时间窗口内测试您自己的连接。 ### 如果 NordVPN 服务器感觉拥挤怎么办？ 检查应用在连接前显示的服务器负载百分比，选择 30% 以下的，因为热门服务器在高峰时段速度明显下降。如果快速连接的选择感觉迟缓，手动浏览国家列表查找负载较低的服务器，或离您实际位置更近的服务器。