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Manjaro 最佳 VPN：安装步骤和技巧

查看 VPN.com 上 Manjaro 发行版兼容 VPN 的综合指南，以提升您的 Linux 安全性和隐私保护。

Michael · ·11 分钟阅读

Manjaro 最佳 VPN

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总结： 并非所有 VPN 都能在 Manjaro 的基于 Arch 的架构上运行，因此最好选择一个专为本地支持 Linux 而构建的 VPN，而不是强行运行 Windows 优先的客户端。

Manjaro 是最受欢迎的基于 Arch 的 Linux 发行版之一，但其滚动发布模型和 pacman 包管理器在安装 VPN 软件时会产生特定的挑战。为 Debian 或 Ubuntu 构建的包（.deb 文件）在这里不适用。您需要提供原生 Arch 兼容客户端的提供商，发布到 AUR，或支持手动 OpenVPN/WireGuard 配置。

本指南重点介绍 VPN 与 Manjaro Linux 的兼容性。如果您需要涵盖 Debian、Fedora 和其他发行版的更广泛概览，请查看我们的 最佳 Linux VPN 指南。对于运行没有 Manjaro GUI 工具的原生 Arch 安装的用户，请改为查看我们的 最佳 Arch Linux VPN 页面。

以下内容涵盖哪些 VPN 提供商提供真正的 Manjaro 支持、如何使用 pacman、pamac 或 AUR 助手（如 yay）安装它们，以及如何通过 systemd 服务管理 VPN 连接。

为什么 Manjaro 需要特定的 VPN 考虑

Manjaro 共享 Arch Linux 的包格式和滚动发布更新周期，但添加了自己的工具，改变了您安装和管理软件的方式。了解这些差异有助于您避免安装失败和连接故障。

通过 Pamac 和 Pacman 的基于 Arch 的包管理

Manjaro 使用 pacman 作为其核心包管理器，pamac 作为 GUI 前端。与 Ubuntu 的 apt 或 Fedora 的 dnf 不同，pacman 处理 .pkg.tar.zst 包。仅分发 .deb 或 .rpm 安装程序的 VPN 提供商需要解决方法或 AUR 包才能在 Manjaro 上运行。

对于基于 Arch 的系统，AUR 是大多数 VPN 客户端的所在地。Manjaro 通过 pamac（在”偏好设置 > 第三方”中启用）或命令行助手（如 yay 或 paru）支持 AUR 访问。这是大多数 VPN 提供商的主要安装路径。

Manjaro 的 pamac 使其与原生 Arch 不同。Pamac 提供图形界面来浏览、构建和安装 AUR 包，无需接触终端。这使 VPN 安装对选择 Manjaro 以避免 Arch 手动设置过程的用户变得易于访问。

滚动发布更新对 VPN 稳定性的影响

Manjaro 的滚动发布模型意味着内核和库更新定期到达。但是，Manjaro 在发布前在自己的稳定/测试/不稳定分支中保留包。与原始 Arch 相比，此缓冲区为 VPN 包提供了稍微更多的时间来跟上内核变化。

尽管有这个缓冲区，VPN 内核模块在内核更新后仍然可能崩溃。WireGuard 内置于内核中，因此它能够干净地存活更新。但是，专有隧道接口（如某些 VPN 客户端使用的）可能需要重建。选择积极维护其 AUR 包的提供商。

Manjaro 上的 WireGuard 与 OpenVPN

两个协议主导 Linux VPN 使用：

  • WireGuard： 自 5.6 版本起内置于 Linux 内核中。Manjaro 附带现代内核（通常为 6.x），所以 WireGuard 在没有额外模块的情况下本地工作。它比 OpenVPN 提供更低的延迟和更高的吞吐量。NordVPN 的 NordLynx 协议使用双 NAT 包装 WireGuard，以增加隐私。
  • OpenVPN： 成熟且广泛支持。通过 sudo pacman -S openvpn 安装。本列表中的每个提供商都支持 OpenVPN 配置文件作为备选方案。OpenVPN 在用户空间运行，因此内核更新不会影响它。

在 Manjaro 上特别是，WireGuard 是更好的默认选择。它不需要额外的包，处理重新连接更快，通常在同一服务器上比 OpenVPN 提供 30-50% 更高的吞吐量。

Manjaro 防火墙堆栈上的终止开关行为

终止开关防止流量从 VPN 隧道泄漏。在 Manjaro 上，大多数 VPN 客户端使用 iptables 或 nftables 防火墙规则实现终止开关。

Manjaro 设置管理器允许您通过 GUI 配置防火墙后端（UFW 或 firewalld）。如果您使用其中任何一个，请检查是否与您的 VPN 客户端的终止开关冲突。某些 VPN 客户端在激活终止开关时会覆盖您现有的防火墙规则。这可能会将您锁定在 LAN 访问之外，直到您运行断开连接命令。

要测试终止开关行为，连接到您的 VPN，然后通过停止 VPN 守护程序来模拟断开：sudo systemctl stop nordvpnd。如果终止开关工作正确，curl ifconfig.me 应该超时而不是泄露您的真实 IP。

Manjaro Linux 的最佳 VPN

下面评估的每个提供商都根据其 Manjaro 特定的安装方法、协议支持、日志记录策略和定价进行评估。所有五个都提供在 Manjaro 上无需修改即可工作的原生 Linux 客户端或 AUR 包。

NordVPN

NordVPN 为 Linux 提供专用 CLI 客户端，可通过 AUR 在 Manjaro 上干净安装。该客户端支持 NordLynx（基于 WireGuard）和 OpenVPN 协议，并包含内置终止开关和 DNS 泄漏保护。

安装方法： AUR 包 nordvpn-bin，可通过 yay -S nordvpn-bin 安装。安装后，通过 sudo systemctl enable --now nordvpnd 启用守护程序。使用 nordvpn login 登录，并使用 nordvpn connect 连接。

协议： NordLynx (WireGuard), OpenVPN (UDP/TCP)

日志记录政策： 独立审计的无日志政策（由德勤在 2022 年和 2024 年审计）

价格： 2 年计划起价 $3.39/月

Manjaro 特定说明： NordVPN systemd 服务 (nordvpnd) 在启用后自动启动。如果守护程序在内核更新后失败，使用 yay -S --rebuild nordvpn-bin 重新安装 AUR 包以使用新模块重建。NordVPN 的威胁保护精简版功能在 DNS 级别阻止广告和恶意域。使用 nordvpn set threatprotectionlite on 激活它。

优势

  • 通过 NordLynx (WireGuard) 的快速速度
  • 6,400+ 个服务器遍布 111 个国家
  • 通过 CLI 的终止开关和 DNS 泄漏保护
  • 同时连接最多 10 个设备

劣势

ExpressVPN

ExpressVPN 提供支持基于 Arch 的系统的 Linux CLI 客户端。它使用自己的 Lightway 协议以及 OpenVPN，并包括网络锁（终止开关）功能。

安装方法： 从 ExpressVPN 的 Linux 设置页面下载 .pkg.tar.zst 包。使用 sudo pacman -U expressvpn-*.pkg.tar.zst 安装。通过 sudo systemctl enable --now expressvpn 启用服务。

协议： Lightway (UDP/TCP), OpenVPN (UDP/TCP)

日志记录政策： 无日志，由普华永道和毕马威审计

价格： 1 年计划起价 $6.67/月

Manjaro 特定说明： ExpressVPN 直接分发 .pkg.tar.zst 文件，因此不依赖 AUR 维护者。这使其不太可能在 Manjaro 更新之间崩溃。网络锁终止开关使用 iptables 规则，因此请确认它不会与您通过 Manjaro 设置管理器设置的任何自定义防火墙配置冲突。分割隧道（expressvpn preferences set split_tunnel）在 Manjaro 上有效，但需要客户端版本 3.0+。

优势

  • 跨服务器位置的一致快速速度
  • Lightway 协议轻量级且连接快速
  • 在严格互联网审查的国家运行

劣势

  • 比大多数竞争对手成本更高
  • 限制 8 个同时设备连接

获取 ExpressVPN 综合指南

ProtonVPN

ProtonVPN 由 ProtonMail 背后的团队在瑞士构建。它为 Linux 提供 CLI 工具和较新的 GUI 客户端，其整个代码库都是开源的。

安装方法： 社区在 AUR 中维护 protonvpn。使用 yay -S protonvpn 安装。或者，使用官方 CLI：yay -S protonvpn-cli。ProtonVPN 还支持可导入到 NetworkManager 的原生 WireGuard 和 OpenVPN 配置文件。

协议： WireGuard, OpenVPN (UDP/TCP), Stealth（混淆协议）

日志记录政策： 瑞士隐私法下的无日志政策；由 Securitum 审计的开源应用

价格： 免费层可用；付费计划起价 $4.99/月

Manjaro 特定说明： ProtonVPN 的 GUI 客户端取决于 python-gobject 和 gtk3。在 Manjaro KDE 或 XFCE 版本上，这些可能未预安装。在构建 AUR 包之前使用 sudo pacman -S python-gobject gtk3 安装它们。安全核心功能在到达出口服务器之前通过隐私友好的国家（瑞士、冰岛、瑞典）路由流量。免费层限制您在 5 个国家的服务器上，速度降低，但没有数据上限。

优势

  • 免费层无数据限制
  • 具有已发布审计结果的开源客户端
  • 安全核心多跳路由
  • 适用于 Manjaro 的 GUI 客户端

劣势

  • 服务器位置较少（85+ 个国家），不如 NordVPN 或 PIA
  • 免费层速度明显较慢

获取 ProtonVPN 综合指南

Mullvad

Mullvad 采取独特的隐私方法：无电子邮件、无用户名，只有随机生成的账号。它为 Linux 提供完整的 GUI 客户端，可直接在 Manjaro 上使用。

安装方法： 在 AUR 中作为 mullvad-vpn（Electron GUI）或 mullvad-cli（仅限 CLI）可用。使用 yay -S mullvad-vpn 安装。GUI 版本包括内置终止开关和服务器浏览器。

协议： WireGuard, OpenVPN (UDP/TCP)

日志记录政策： 无日志；注册时不收集个人数据。基础设施由 Assured AB 审计。

价格： 固定费率 €5/月（无折扣、无长期合同）

Manjaro 特定说明： Mullvad 的 Linux GUI 客户端是最好的之一。它在 Manjaro 的桌面环境（KDE、XFCE、GNOME）上本地渲染，无兼容性问题。该应用独立管理其 WireGuard 密钥和防火墙规则。Mullvad 还支持将 WireGuard 配置直接导入 NetworkManager，如果您不想使用其客户端。

优势

  • 注册无需个人信息
  • Linux 上的完整 GUI 客户端
  • 简单透明的定价（对所有人相同）
  • 开源客户端代码

劣势

  • 较小的服务器网络（~700 个服务器在 46 个国家）
  • 无专用服务器（无流媒体优化或 P2P 标签）

获取 Mullvad 综合指南

Private Internet Access (PIA)

PIA 提供完整的 GUI Linux 客户端，具有图形服务器选择、协议切换和内置终止开关。它拥有任何 VPN 提供商中最大的服务器网络之一。

安装方法： 从 PIA 网站下载 .run 安装程序，或通过 AUR 安装：yay -S piavpn-bin。.run 脚本处理依赖项和 systemd 服务设置。运行 chmod +x pia-linux-*.run && sudo ./pia-linux-*.run 安装。

协议： WireGuard, OpenVPN (UDP/TCP)

日志记录政策： 经法院证实的无日志政策；由德勤在 2022 年审计

价格： 3 年计划起价 $2.03/月

Manjaro 特定说明： PIA 的 MACE 功能在 DNS 级别阻止广告、跟踪器和恶意软件。在选定的服务器上支持端口转发，这对 Manjaro 上的种子下载用户很有用。GUI 客户端（基于 Qt）在 KDE 和 XFCE 上无问题运行。在基于 GNOME 的 Manjaro 版本上，确保安装 Qt5 库以获得正确的渲染。PIA 允许在单个账户上最多 10 个同时设备连接。

优势

  • 大型服务器网络（35,000+ 个服务器在 91 个国家）
  • 最多 10 个同时连接
  • Linux 上的完整 GUI 客户端
  • 经济实惠的长期定价

劣势

  • 基于美国（五眼司法管辖区）
  • 速度可能在服务器位置之间变化

获取 PIA VPN 综合指南

对比表

VPN安装方法协议Manjaro 上的 GUI价格（月度）最适合
NordVPNAUR (nordvpn-bin)NordLynx, OpenVPN仅限 CLI起价 $3.39速度 + 功能
ExpressVPN.pkg.tar.zst 下载Lightway, OpenVPN仅限 CLI起价 $6.67审查绕过
ProtonVPNAUR (protonvpn)WireGuard, OpenVPN, Stealth是 (GTK)免费 / $4.99隐私 + 免费层
MullvadAUR (mullvad-vpn)WireGuard, OpenVPN是 (Electron)€5 固定匿名性
PIAAUR (piavpn-bin) 或 .runWireGuard, OpenVPN是 (Qt)起价 $2.03大型网络 + 性价比

在 Manjaro 上安装和配置 VPN

本部分为在 Manjaro 上安装 VPN 客户端提供工作终端命令。所有命令假设您已启用 AUR 访问（通过 pamac 或 AUR 助手如 yay）。

安装 yay（AUR 助手）

如果您还没有安装 AUR 助手：

sudo pacman -S --needed git base-devel
git clone https://aur.archlinux.org/yay.git
cd yay
makepkg -si

Manjaro 还附带带有可选 AUR 支持的 pamac。如果您更喜欢 paru 而不是 yay，以相同方式安装：从 AUR 克隆并使用 makepkg -si 构建。

通过 AUR 安装 VPN 客户端

选择您的提供商并运行相应的命令：

# NordVPN
yay -S nordvpn-bin
sudo systemctl enable --now nordvpnd
nordvpn login
nordvpn connect

# ProtonVPN (CLI)
yay -S protonvpn-cli
protonvpn-cli login your_username
protonvpn-cli connect --fastest

# Mullvad (GUI)
yay -S mullvad-vpn
sudo systemctl enable --now mullvad-daemon
mullvad account set 1234567890123456
mullvad connect

# PIA (AUR)
yay -S piavpn-bin
# 然后从应用菜单启动 PIA

手动安装 OpenVPN

如果您的 VPN 提供商没有 AUR 包，使用 OpenVPN 配合他们的 .ovpn 配置文件：

sudo pacman -S openvpn
# 从您提供商的网站下载 .ovpn 文件
sudo openvpn --config /path/to/config-file.ovpn

通过 systemd 启用自动启动

使您的 VPN 在启动时自动连接：

# 对于 NordVPN
sudo systemctl enable nordvpnd

# 对于 Mullvad
sudo systemctl enable mullvad-daemon

# 对于通用 OpenVPN 配置
sudo systemctl enable openvpn-client@config-name

将 config-name 替换为您放在 /etc/openvpn/client/ 中的文件名（不含 .conf）。

验证您的 VPN 连接

连接后，确认您的 IP 地址已更改：

curl ifconfig.me
# 将输出与您的真实 IP 进行比较（断开连接 VPN 并再次运行以检查）

# 检查 DNS 泄漏
resolvectl status
# 您的 DNS 服务器应指向您的 VPN 提供商，而不是您的 ISP

使用 Pamac（GUI 方法）

如果您更喜欢 Manjaro 的图形包管理器：

  1. 从应用菜单打开Pamac（添加/删除软件）。
  2. 转到偏好设置 > 第三方并启用 AUR 支持。
  3. 搜索您的 VPN 提供商（例如 “nordvpn” 或 “mullvad”）。
  4. 单击构建以安装 AUR 包。
  5. 打开终端以启用 systemd 服务并登录。

Pamac 自动处理依赖项解析和构建过程。对于想要避免手动 AUR 构建的 Manjaro 用户，这是最简单的方法。

排除常见问题

VPN 客户端在内核更新后无法启动： Manjaro 的滚动更新可能会破坏依赖内核的模块。使用 yay -S --rebuild package-name 重建 AUR 包。然后重启服务：sudo systemctl restart service-name。

终止开关将您锁定在所有网络访问之外： 如果您的 VPN 断开连接且终止开关阻止流量，运行 sudo mullvad disconnect 或 nordvpn disconnect 恢复访问。对于 OpenVPN，刷新 iptables：sudo iptables -F。

尽管 VPN 连接，仍存在 DNS 泄漏： 将 DNS 手动设置为您的 VPN 提供商的 DNS 服务器。编辑 /etc/resolv.conf 或使用 resolvectl 覆盖您的 ISP 默认值。在带有 NetworkManager 的 Manjaro 上，您也可以在网络设置 GUI 中按连接设置 DNS。

Pamac 找不到 AUR 包： 确保在 Pamac 偏好设置”第三方”下启用了 AUR 支持。或者，从终端直接用 yay 安装。

OpenVPN 速度缓慢： 如果您的提供商支持，切换到 WireGuard。WireGuard 通常在同一服务器上比 OpenVPN 提供 30-50% 更高的吞吐量，由于其内核实现和更简单的加密握手。

常见问题

我能在 Manjaro 上安装 .deb VPN 包吗？

不能。Manjaro 使用 pacman 和 .pkg.tar.zst 格式。Debian .deb 文件不适用。使用 AUR 包、您的提供商的 Arch 特定安装程序，或通过您提供商的配置文件手动配置 OpenVPN/WireGuard。

WireGuard 在 Manjaro 上是否本地工作？

是的。Manjaro 附带比 5.6 更新的内核，其中包含 WireGuard 作为内置内核模块。您可以通过 NordVPN（NordLynx）、Mullvad 或 ProtonVPN 等 VPN 客户端直接使用它，无需安装额外的包。

Manjaro 系统更新后我的 VPN 会崩溃吗？

有可能。滚动发布内核更新有时会破坏 VPN 内核模块或守护程序服务。如果您的 VPN 在更新后停止工作，使用 yay -S --rebuild package-name 重建 AUR 包，并使用 sudo systemctl restart service-name 重启 systemd 服务。

哪个 VPN 在 Manjaro 上有最好的 GUI 客户端？

Mullvad 和 PIA 都提供在 Manjaro 的桌面环境（KDE、XFCE、GNOME）上本地运行的完整图形客户端。ProtonVPN 也有基于 GTK 的 GUI。NordVPN 和 ExpressVPN 在 Linux 上仅限 CLI。

在 Manjaro 上安装 VPN 与原生 Arch 有何不同？

Manjaro 提供 pamac，一个图形 AUR 前端，允许您无需命令行 AUR 助手即可搜索、构建和安装 VPN 包。Manjaro 还在发布前在稳定性缓冲区中保留包，因此 AUR 包兼容性有时略落后于 Arch。安装命令相同，但 Manjaro 的 GUI 工具简化了该过程。

最终判决

Manjaro 的基于 Arch 的包系统和滚动发布周期意味着您无法像在 Ubuntu 或 Fedora 上那样对待 VPN 安装。AUR 是您的主要安装渠道，在内核更改后保持 VPN 客户端更新是持续的考虑。Manjaro 的 pamac GUI 和稳定性缓冲区使这比在原生 Arch 上更容易，但基本原理保持不变。

对于大多数 Manjaro 用户，NordVPN 提供速度（通过 NordLynx/WireGuard）、服务器覆盖率（6,400+ 服务器）和直接的 AUR 安装的最佳组合。如果您想要完整的 GUI 体验而无需在设置后使用终端，Mullvad 或 PIA 是最强的选择。ProtonVPN 对想要无数据上限的免费层或重视开源透明度的用户脱颖而出。ExpressVPN 对于绕过限制性地区的审查仍然是一个可靠的选择。

上面列出的所有五个提供商都可以干净地安装在 Manjaro 上，支持现代协议，并维持经过验证的无日志政策。选择与您的优先级匹配的那个，通过 yay 安装，启用 systemd 服务，并使用 curl ifconfig.me 验证您的连接。

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