最适合游戏的VPN

防止对手看到你真实IP，阻止你的ISP在对战中限速。

一位戴着耳机的玩家在黄昏时分坐在桌前激战中

第1题，共3题

是什么让你开始寻找游戏VPN的？

过去30天内通过VPN.com选择VPN的次数：14,729

最适合游戏的VPN

延迟让你输掉比赛。 我们的前 4 名，按排名排列。

  1. NordVPN我们的推荐

    评分 93/100 · 阅读评测

    在 Gizmodo 2026 年 10 月的测试中，下载速度损失最少。

    $3.09/月

    两年套餐 · 比月付少 79%

    获取 NordVPN，节省 79%

    VPN.com 优惠券已应用

    一次性收费 $74.16，30 天退款保证

  2. ExpressVPN

    10-14 台设备，30 天退款保证

    $2.99/月

    访问
  3. Surfshark

    Unlimited 台设备，30 天退款保证

    $2.49/月

    访问
  4. CyberGhost

    7 台设备，45 天退款保证

    $2.19/月

    访问

速度数据：Gizmodo，2026 年 10 月，平均下载速度损失。NordVPN 7.8%Surfshark 9.6%ExpressVPN 11.3%。 价格为两年套餐，查询日期：11月2日。

并排对比

付费VPN不是带广告的免费VPN

您正在比较的内容付费VPN免费VPN
服务器负载专用容量，较少拥塞共享且经常拥塞
数据上限无限制通常按天或月限制

查看完整对比

选择之前

三个常见问题

  1. 为什么游戏需要 VPN？

    其他玩家可以看到您的真实IP地址，而游戏是遭受DDoS攻击最多的行业之一。使用VPN后，他们看到的是服务器地址，而非您的家庭网络地址。

    查看您的连接信息

  2. 不确定该花多少钱？

    按月计费时，大多数 VPN 每月约 $11。长期套餐更划算：NordVPN 每月 $3.09（套餐：2 年），一次性预付。30天退款保证

    对比付费与免费的差异

  3. FBI 怎么说？

    “请考虑付费使用 VPN 服务。许多 VPN 应用对你免费，是因为它们通过向第三方分享你的信息来盈利。”
    波特兰外勤办事处 · FBI 发布评估标准，不对任何服务商作出背书。
    了解更多

您的连接所显示的信息

你的IP对所有对手都是可见的。

VPN在比赛开始前隐藏它，而不是在DDoS攻击迫使你离线之后。

VPN 已关闭
IP 地址
···.···.···.···
位置
···
DDoS 攻击
存在风险

直接从您的连接实时读取，不存储或发送任何数据。

设置指南

如何为游戏设置VPN

保护游戏PC

你的PC自身运行VPN应用，所以网络上的其他任何东西都不需要改变。

  1. 安装桌面应用下载Windows或macOS版本，然后登录。
  2. 连接到附近的、低负载的服务器服务器越近，增加的延迟越少；大多数应用都显示服务器负载。
  3. 用两种方式测试你的ping用VPN打开和关闭状态玩一场对战，保留表现最好的服务器。
在您的电脑上安装应用
连接到附近低负载的服务器

保护PlayStation、Xbox或Switch

主机无法运行VPN应用，所以路由器保护它们。

  1. 在路由器上安装VPN使用VPN兼容的路由器。无法访问路由器？改为从你的PC分享VPN保护的连接。
  2. 将主机连接到该网络有线或Wi-Fi，它在加入时立刻被覆盖，主机上无需设置。
  3. 运行主机的网络测试如果它报告严格NAT类型，在玩之前尝试另一个附近的服务器。
在路由器上安装 VPN
网络上的每台游戏机均受到保护

保护整个家庭网络

在路由器上一次安装覆盖加入你家庭网络的所有设备。

  1. 检查你的计划是否支持路由器不是每个计划都包括路由器设置，所以在购买前确认它。
  2. 在路由器上安装VPN根据你的路由器型号跟随提供商的指南。
  3. 重新连接你的设备主机、PC和手机作为一个连接被覆盖，每个设备上无需应用。
在路由器上安装 VPN
家中每台设备都受到保护

并排对比

付费VPN不是带广告的免费VPN

差别在对战中显示，而不是在价格页面上。

您正在比较的内容付费VPN免费VPN
服务器负载专用容量，较少拥塞共享且经常拥塞
数据上限无限制通常按天或月限制
你的家庭IP隐藏在附近的、不拥塞的服务器后面隐藏，通常在远处的、拥塞的服务器后面
日志记录已发布的无日志政策，多家顶级服务商表示经过了独立审计通常销售使用数据

我们的评定

在你自己的IP下游戏，而不是成为目标

我们的看法：游戏VPN能保护你的IP隐私，让大厅里的其他玩家无法查到你所在的城市或让你断线。连接附近的服务器时，额外延迟很小。

  • 你的真实IP 永远不会暴露给其他玩家，因此大厅纠纷不会演变为DDoS攻击。
  • 选择负载低的附近服务器，可在大多数对局中将额外延迟控制在较小范围内。
  • 访问区域商店及提前发售内容（须符合相关条款）。
  • 请寻找附有具名审计报告的无日志政策，而非营销页面上的一句承诺。
NordVPN

NordVPN's privacy and security record is strong on process and mixed on proof

93（满分100），由两个加权部分组成

信任与价值占评分的 30%27/30
VPN 性能占评分的 70%66/70

应用商店评分，评分的一部分

我们的评分方式阅读研究报告

研究日期：2026年10月3日已核查声明：31独立来源：11评分更新于 2026年11月6日

  • 隐藏您的真实IP
  • 高负载下稳定运行
  • 更难被限速

为什么NordVPN是我们为游戏挑选的：

  • NordLynx协议为低开销而设计
  • Meshnet用于在互联网上进行私密LAN风格游戏
  • 信任评分排名第1（共22个），参考独立实验室结果

让NordVPN进入你玩的所有东西：

  • 桌面和移动应用，加上路由器支持
  • 支持 Windows、macOS、iOS、Android 和 Linux 的应用程序
  • 如果连接在对战中断开，一个kill switch

NordVPN计划如何运作：

  • 月度和多年计划
  • 30天退款保证
  • 在退款窗口期内取消可获得全额退款
获取 NordVPN阅读我们的 NordVPN 评测

完整指南

我们推荐背后的详情

为什么要为游戏使用VPN？

VPN为你的互联网流量创建一条加密隧道。它隐藏你的位置并保护你的连接免受外部干扰。以下是为什么这对游戏很重要：

  • 保持延迟可预测： VPN通常会增加少量延迟，但它能阻止高峰时段的限速所导致的延迟峰值。在运行WireGuard或NordLynx的近端服务器上，开销保持较小。如果你不确定使用哪种协议，我们的WireGuard对比OpenVPN分解了速度和安全性差异。
  • 访问地区限制的内容： 某些游戏、DLC或提前发布可能只在特定国家/地区可用。发行商如Valve对Steam强制执行地区性商店限制[1]，在商店条款允许的情况下，目标地区的服务器可以让你访问。
  • 防止DDoS攻击： 竞技游戏玩家经常成为目标。根据Cloudflare的DDoS威胁报告[2]，游戏和博彩业在受攻击行业中排名前列。VPN隐藏你的真实IP地址，拒绝服务攻击会打到VPN服务器，而不是你的家庭连接。
  • 停止ISP限流： 一些互联网提供商在高峰时段故意减慢游戏流量。VPN隐藏你的活动，所以你的ISP无法单独识别你的游戏流量。

VPN不会对每个玩家平等有帮助。如果你的基本连接已经最优，ping值到附近服务器较低，你可能会注意到加密开销增加了少量延迟。对于大多数处理限流、DDoS风险或地区限制的玩家来说，这个折衷是值得的。

FBI关于付费VPN的说法

「请考虑付费使用 VPN 服务。许多 VPN 应用对你免费，是因为它们通过向第三方分享你的信息来盈利。」

FBI波特兰外勤办事处，2019年10月29日[3]

FBI 发布评估标准，不对任何服务商作出背书。

在手机上使用游戏VPN

手机会改变使用VPN进行游戏的四个方面。在选择提供商之前，请检查每一个。

  • 电池: VPN加密您的流量，这会消耗更多电池。仅在游戏会话期间连接，长时间游戏时请插上电源。
  • Wi-Fi 到移动网络切换: 您的手机切换网络时连接可能会断开一会儿。打开断路开关，以便游戏流量在断开期间不会失去保护。
  • 移动ping: 移动网络可能不如 Wi-Fi 稳定，VPN 会在此基础上增加一点延迟。选择附近的服务器，在两个网络上测试您的ping。
  • 大厅曝光: 移动大厅中的其他玩家可以看到您的IP地址，就像在PC上一样。VPN会向他们显示服务器的IP，这样攻击就会击中服务器，而不是您的手机。

NordVPN、ExpressVPN、Surfshark 和 CyberGhost 都有 iOS 和 Android 应用，四者都列有断连开关功能。Surfshark 允许无限并发连接，所以你的手机和平板电脑不会占用额外的设备位。如需逐个应用的推荐，请参阅我们的最佳安卓 VPN和最佳 iPhone VPN指南。

游戏VPN的最佳对比

我们的信任评分排名结合了我们的信任评分和来自精选第三方评测网站的公开结果。我们不进行自己的速度测试。

VPN信任评分排名服务器连接数价格
NordVPN22中第1名7,22910$3.09/月
ExpressVPN22中第2名3,000+10–14（因套餐而异）$2.99/月
Surfshark22中第3名4,500+无限制$2.49/月
CyberGhost22中第7名9,600+7$2.19/月

NordVPN：总体最佳选择

NordVPN 在 22 个提供商中的信任评分排名为 #1，运行自己的 NordLynx 协议，基于 WireGuard 构建。它在 150 个国家/地区运营 7,229 台服务器。Meshnet 允许与朋友在安全网络上进行私密游戏会话。NordWhisper 可以隐藏来自阻止 VPN 流量的网络的 VPN 使用情况。

ExpressVPN: 易于设置的最佳选择

3,000+ 台服务器遍布 113 个国家，运行 ExpressVPN 自有的 Lightway 协议。MediaStreamer 是其 Smart DNS 功能，可在无法运行 VPN 应用的游戏机上使用，不过它不会加密流量或隐藏您的 IP。应用涵盖路由器、PC、Mac 和移动设备。

CyberGhost：专用游戏服务器最佳

超过9,600+台服务器，包括应用可以为你选择的游戏类别。其简洁的界面适合VPN新手。CyberGhost在22个提供商中持有第7名信任评分排名。

Surfshark：最佳预算选项

4,500+ 台服务器遍布 100+ 个国家，支持无限同时连接。您的整个家庭可以在一个账户上游戏。伪装模式可以隐藏 VPN 流量，防止互联网服务提供商和网络管理员检测。

按游戏平台的VPN指南

本页涵盖了一般的游戏VPN建议。有关特定于平台的设置说明、服务器选择和故障排除，请参阅我们的专用指南：

修复游戏中的常见VPN问题

在在线比赛中遇到VPN问题？尝试以下修复：

  • 延迟尖峰： 选择距离游戏数据中心更近的服务器。切换到WireGuard或NordLynx以降低开销。
  • 无法连接： 尝试不同的服务器或联系你的提供商的支持团队。
  • 速度缓慢： 使用NordLynx（NordVPN）或Lightway（ExpressVPN）。避免将OpenVPN用于实时游戏。

资源

参考资料

  1. Valve Corporation. 日期不详. Steam Subscriber Agreement. 检索于 2026年9月30日，来源：https://store.steampowered.com/subscriber_agreement/.已归档：Wayback Machine 快照
  2. Cloudflare. 日期不详. DDoS threat report for 2024 Q4. https://radar.cloudflare.com/reports/ddos-2024-q4.已归档：Wayback Machine 快照
  3. Federal Bureau of Investigation. 2019. Oregon FBI's Tech Tuesday: Building a Digital Defense Using Virtual Private Networks. FBI Portland Field Office, press release (2019年10月29日). 检索于 2026年9月30日，来源：https://www.fbi.gov/contact-us/field-offices/portland/news/press-releases/oregon-fbis-tech-tuesday-building-a-digital-defense-using-virtual-private-networks.已归档：Wayback Machine 快照

本页资源

来自我们研究的图表和参考图片，可免费查看和分享。

  • 游戏对比显示，稳定的数据包时序优于速度更快但抖动较大的VPN线路。
    低抖动和稳定的时序对游戏体验的影响可能比最快的延迟更重要。

常见问题

哪款 VPN 排名最高？

NordVPN 在 22 款 VPN 中排名第 #1，获得最高的信任分数排名。Surfshark、ExpressVPN 和 CyberGhost 的排名如上表所示，具有相同信任分数的提供商共享相同的排名。信任分数排名不是延迟测量值，这些 VPN 在你的连接上增加多少延迟取决于你自己的 ISP、你距离游戏数据中心的距离和你选择的协议，因此请在退款窗口内在你自己的网络上进行测试。

Trust Score 排名来自哪里？

我们不进行自己的速度测试。Trust Score 排名将我们的 Trust Score 与来自选定第三方审查网站的发布结果相结合，包括 Security.org、Cybernews、All About Cookies、VPN Mentor、Wizcase 和 Cloudwards。它在 22 个提供商之间提供相对排序，而不是在我们的硬件上测量的吞吐量数据。

VPN实际上可以在我游戏时停止DDoS攻击吗？

是的，在大多数情况下。VPN隐藏你的真实IP地址在提供商的服务器IP后面，只能看到该服务器IP的攻击者无法将拒绝服务攻击瞄准你的家庭连接。Cloudflare的DDoS威胁报告将游戏和博彩列为按数量被攻击最多的行业，这正是竞技玩家首先成为频繁目标的原因。

VPN实际上降低我的ping，还是只是隐藏我的IP地址？

VPN仅在将你通过地理位置更接近游戏数据中心的服务器路由时降低ping，而不是通过隐藏你的IP。隐藏你的IP可以防止DDoS攻击并停止ISP限流，但加密本身可以增加少量开销，而不是直接减少延迟。

使用VPN访问地区限制的游戏或提前发布违反规则吗？

使用VPN连接到不同的地区商店在法律上不违法，但可能与平台条款冲突。Valve的Steam用户协议强制执行区域商店限制，连接到目标地区的服务器可以访问地区限制内容、DLC或提前发布，尽管发行商仍然可以单独强制执行其自己的账户规则。

哪个游戏VPN对于拥有多个主机和PC的家庭覆盖最多的设备？

Surfshark和PIA都允许无限的同时连接，覆盖一个账户上每个主机、PC和手机。NordVPN覆盖10个设备，CyberGhost覆盖7个，ExpressVPN根据计划覆盖10到14个。对于运行多个主机和PC的家庭，Surfshark或PIA完全消除了设备计数问题。

什么是NAT类型，我如何为点对点游戏修复严格NAT？

连接到VPN后较严格的NAT类型通常表示你需要对点对点游戏进行端口转发以正确连接。Private Internet Access是这里唯一具有原生端口转发支持的主流提供商；NordVPN和ExpressVPN不提供它。如果连接后注意到严格或中等NAT，通过你的提供商的设置启用端口转发。

我如何在没有原生VPN应用的PS5或Xbox上使用游戏VPN？

大多数主机无法运行VPN应用，因此在你的路由器上安装VPN。登录其管理员面板（通常为192.168.1.1），按照你的提供商的配置指南进行操作，然后将你的主机连接到该网络。或者，运行虚拟路由器：在你的PC上安装VPN，创建Wi-Fi热点，并将你的主机连接到它。

如果我在比赛中期遇到突然的延迟尖峰，我应该做什么？

首先切换到物理上更接近游戏数据中心的服务器，因为距离影响延迟的程度比几乎任何其他因素都大。还要更改你的协议到WireGuard或NordLynx（如果你目前使用OpenVPN），因为旧协议增加了更多开销。如果尖峰仍然存在，尝试不同的服务器或联系你的提供商的支持团队。

如果设置不成功，这些游戏VPN提供什么退款窗口？

CyberGhost提供最长的窗口，为45天，而NordVPN、ExpressVPN、Surfshark和PIA都用标准的30天退款保证支持他们的计划。这让你有足够的时间在你自己的网络和主机硬件上测试实际的游戏内延迟和NAT行为，然后再提交更长期的承诺。

专用游戏VPN的成本是多少？

定价因提供商和承诺长度而异。在其最长计划上，Surfshark起价为$2.49/月，CyberGhost从$2.19/月起，PIA从$2.03/月起，NordVPN从$3.09/月起，ExpressVPN从$2.99/月起。较长承诺可获得所有五个提供商的最低费率，而月度定价运行相当高。

为什么VPN会在我的ISP限流我的游戏流量时停止我的ISP限流？

ISP只能限流它识别为游戏流量的流量，VPN加密和掩盖该活动，所以ISP没有任何可以单独识别的内容。这主要适用于在高峰时段故意减慢游戏连接的ISP，这是与VPN通过隐藏你的真实IP地址提供的DDoS保护分开的问题。