是什么让VPN速度快？
VPN加密您的流量并通过远程服务器路由它。这总是会增加一些延迟。最快的设置保持它很小：
- 服务器距离是最大的变量： 更近的服务器意味着更低的延迟和更快的响应时间。
- 协议很重要： WireGuard、NordLynx和Lightway为速度而设计，而OpenVPN等较旧的协议以性能换取灵活性。我们的WireGuard与OpenVPN比较涵盖了差异。
- 网络大小防止拥塞： 大型网络将用户分散到更多服务器上，所以没有单一服务器会过载。
- 您自己的连接设置了上限： VPN不能使您的线路比原有速度更快。
我们不运行自己的速度测试。速度取决于您的ISP、您到服务器的距离和时间，所以可靠的测试是您自己的：在退款期内尝试VPN。
为什么VPN速度对日常任务很重要
- 流媒体： 4K需要约25 Mbps。有关平台特定的接入，请参阅我们的最佳流媒体VPN指南。
- 游戏： 低延迟对竞争游戏至关重要。我们的最佳游戏VPN指南涵盖了游戏机和PC。
- 下载种子： 快速下载和上传速度对大文件很重要。
- 浏览和通话： 加密流量不应该使页面缓慢或通话卡顿。
如果隐私对您比原始性能更重要，我们的最佳隐私VPN指南根据审计和司法管辖区对提供商进行排名。
FBI关于为VPN付费的说法
“考虑为VPN服务付费。许多VPN应用程序对您来说是免费的，因为它们通过与第三方共享您的信息来赚钱。”
FBI波特兰现场办公室，2019年10月29日[1]
FBI发布了标准，但不支持任何提供商。
为速度而优化的VPN比较
| VPN | 协议 | 服务器 | 连接数 | 价格 |
|---|---|---|---|---|
| NordVPN | NordLynx（基于WireGuard） | 9,300+ | 10 | $3.09/月 |
| ExpressVPN | Lightway | 3,000+ | 10–14（按计划） | $2.99/月 |
| Surfshark | WireGuard | 4,500+ | 无限 | $2.49/月 |
| Private Internet Access | WireGuard | 35,000+ | 无限 | $2.03/月 |
| CyberGhost | WireGuard | 13,000+ | 7 | $2.19/月 |
NordVPN：速度的最佳整体选择
NordLynx基于WireGuard，保持加密开销低，大型网络使找到邻近的服务器变得容易。它还为阻止VPN流量的网络提供混淆服务器，这会增加一些自己的开销。
ExpressVPN：长距离路由的最佳选择
其Lightway协议为稳定连接而设计，包括在其他协议难以工作的长距离路由上。在105个国家拥有3,000多个服务器。
Surfshark：无限设备的最佳价值
WireGuard和无限设备计数适合多人流媒体和游戏的家庭。其MultiHop功能通过两个服务器路由以获得额外隐私并增加延迟，所以当速度是目标时保持单一服务器。
Private Internet Access：最大网络
在91个国家拥有35,000多个服务器，将负载分散得很薄。PIA允许您选择更轻的AES-128加密设置，这为旧硬件上的小速度增益换取了一点安全余地。
CyberGhost：为流媒体和下载种子标记的服务器
其应用程序为特定任务标记服务器并为您选择一个，适合VPN新手。它提供45天的退款期，是该组中最长的，为您在自己的连接上测试提供了时间。
保持任何VPN快速的技巧
切换到现代协议
WireGuard、NordLynx和Lightway通常明显快于在单个CPU线程上处理加密的OpenVPN。打开设置，找到协议或连接部分，选择现代选项：NordVPN选择NordLynx，ExpressVPN选择Lightway，Surfshark和PIA选择WireGuard。
选择最近的服务器
距离是延迟中最大的因素。大多数应用程序显示服务器负载，所以选择具有轻负载的邻近服务器。
对对速度敏感的应用程序使用分割隧道
分割隧道仅通过VPN路由您选择的应用程序，并让其他一切直接连接。NordVPN、ExpressVPN和Surfshark在Windows和Android上支持它，macOS支持有所不同。
连接速度慢的快速修复
- 避免拥挤服务器拥塞的高峰时段。
- 保持您的VPN应用程序更新；提供商在新版本中优化。
- 重启您的路由器以清除拥塞。
- 如果一个服务器速度慢，尝试同一地区的另外两三个。
- 尽可能使用有线以太网而不是Wi-Fi。
免费VPN和速度
免费VPN在更多用户中共享较少的服务器，这会造成拥塞和不稳定的速度，所以它们不适合流媒体或游戏。请参阅我们的最佳免费VPN指南了解值得使用的少数几个及其限制。
资源
- NordVPN – 官方网站和NordLynx协议 NordVPN
- ExpressVPN – 官方网站和Lightway协议 https://www.expressvpn.com
- Surfshark – 官方网站和WireGuard支持 https://surfshark.com
- CyberGhost – 官方网站和任务标记的服务器 https://www.cyberghostvpn.com
参考资料
- Federal Bureau of Investigation. 2019. Oregon FBI's Tech Tuesday: Building a Digital Defense Using Virtual Private Networks. FBI Portland Field Office, press release (2019年10月29日). 检索于 2026年9月30日，来源：https://www.fbi.gov/contact-us/field-offices/portland/news/press-releases/oregon-fbis-tech-tuesday-building-a-digital-defense-using-virtual-private-networks.已归档：Wayback Machine 快照
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长距离测试能揭示近距离服务器所掩盖的协议速度差距。