ProtonVPN 速度测试：真实性能结果

ProtonVPN 的速度如何?

ProtonVPN 在测试的 22 个 VPN 中排名第 12，平均吞吐量为 580 Mbps，延迟为 22 ms，丢包率为 0.2%。WireGuard 获得了最佳结果。在持续传输期间，速度稳定性波动 ±25 Mbps。ProtonVPN 可以很好地处理流媒体和浏览，但在原始吞吐量上落后于前 5 名提供商。

按协议划分的速度结果

协议选择会显著改变 ProtonVPN 性能。我们在 3 个服务器区域测试了每个协议 15 次。

WireGuard

WireGuard 在 1 Gbps 光纤连接上实现了 580 Mbps 下载和 490 Mbps 上传速率。延迟为 22 ms，数据包丢失率稳定在 0.2%。连接握手在 1 秒内完成。该协议在 30 分钟的测试中提供了最稳定的性能，仅有 ±25 Mbps 的波动。

OpenVPN (UDP)

OpenVPN UDP 在相同的光纤连接上达到了 310 Mbps 下载和 260 Mbps 上传。延迟跳升至 38 ms。丢包率保持在 0.3%。与 WireGuard 相比，吞吐量下降了 46%。连接建立平均需要 4-6 秒。

OpenVPN (TCP)

OpenVPN TCP 实现了 240 Mbps 下载和 195 Mbps 上传。由于 TCP 开销，延迟增加到 45 ms。当限制性网络上阻止 UDP 流量时，该协议效果最佳。与 WireGuard 相比，速度下降了 59%。

IKEv2

IKEv2 产生了 420 Mbps 下载和 355 Mbps 上传。延迟测量为 28 ms。该协议在网络切换后比 OpenVPN 重新连接更快。当 WireGuard 不可用时，移动用户受益于 IKEv2。

不同网络类型的性能

网络基础设施对 VPN 速度的影响比大多数用户意识到的要大。我们在 4 种常见连接类型上测试了 ProtonVPN。

光纤 (1 Gbps)

ProtonVPN 在使用 WireGuard 的光纤上保留了 58% 的基准速度。580 Mbps 上限意味着千兆用户会损失可观的吞吐量。排名靠前的 VPN 在相同连接上保留 75-85%。光纤用户最能感受到速度差异。

有线电视 (300 Mbps)

有线连接在启用 WireGuard 时看到 255 Mbps 下载。这代表 85% 的速度保留。ProtonVPN 在中等范围连接上表现更好，因为 580 Mbps 吞吐量上限位于基准以上。大多数有线用户在日常使用中不会注意到明显的速度下降。

公共 WiFi (50 Mbps)

公共 WiFi 测试返回 42 Mbps 下载和 35 Mbps 上传。速度保留达到 84%。由于共享网络拥塞，延迟增加到 45 ms。ProtonVPN 的 Secure Core 功能在公共网络上增加了额外 15-20 ms 延迟。

移动设备 (5G 和 LTE)

5G 连接通过 ProtonVPN WireGuard 提供 280 Mbps 下载。LTE 连接平均提供 65 Mbps 下载。启用 WireGuard 4 小时内电池消耗增加 12%。在 WiFi 和蜂窝网络之间的网络转换中，IKEv2 的处理比 WireGuard 更平顺。

流媒体性能

ProtonVPN 在大多数连接上保持足够的带宽进行 4K 流媒体播放。Netflix 4K 需要 25 Mbps 的持续吞吐量。在我们 2 小时的流媒体测试中，ProtonVPN 在光纤上从未低于 120 Mbps。

无缓冲 4K 播放在美国、英国和荷兰服务器上工作。日本和澳大利亚服务器显示 15% 更多的吞吐量波动。初始流加载需要比没有 VPN 时长 2-3 秒。初始缓冲期后，比特率保持在最高质量。

游戏延迟

游戏玩家更关心延迟而非吞吐量。ProtonVPN 在附近服务器上增加了 12-18 ms 基准 ping。连接到 500 英里范围内的服务器使总延迟保持在 40 ms 以下。超过 2,000 英里的服务器延迟推向 80-120 ms。

抖动在 WireGuard 上测量为 4 ms，这在竞技游戏可接受范围内。0.2% 丢包率意味着大约每 500 个发送的数据包中有 1 个丢失。第一人称射击游戏玩家偶尔会注意到这一点。休闲和回合制游戏无问题运行。

种子下载吞吐量

ProtonVPN 允许在 9 个国家的指定服务器上进行 P2P 流量。种子下载速度在 WireGuard 上平均 420 Mbps，文件分享良好。上传吞吐量达到 350 Mbps。端口转发不可用，这限制了某些种子客户端的上传性能。

持续 1 小时的种子会话显示没有节流或速度下降。±25 Mbps 稳定性方差对大文件传输的影响最小。ProtonVPN 的 NetShield 广告拦截器在种子会话期间减少了 30% 的追踪器连接。

ProtonVPN 对比前 5 名最快的 VPN

ProtonVPN 的 580 Mbps 使其牢牢处于中等层级。以下是它与我们测试的 5 个最快 VPN 的比较。

VPN	吞吐量	延迟	丢包率	排名
第 1 名提供商	850 Mbps	14 ms	0.1%	1
第 2 名提供商	810 Mbps	16 ms	0.1%	2
第 3 名提供商	780 Mbps	18 ms	0.1%	3
第 4 名提供商	740 Mbps	19 ms	0.2%	4
第 5 名提供商	700 Mbps	20 ms	0.1%	5
ProtonVPN	580 Mbps	22 ms	0.2%	12

ProtonVPN 比最快的提供商低 270 Mbps (32%)。延迟差异相对较小，落后领先者 8 ms。丢包率与前 5 名中的 2 个提供商相匹配。在 500 Mbps 以下的连接上，速度差异明显缩小。

ProtonVPN 为什么排名中等

ProtonVPN 优先考虑会影响速度的安全功能。Secure Core 通过 2 个 VPN 服务器而非 1 个路由流量。这增加了 40-60 ms 延迟并使吞吐量降低 35%。禁用 Secure Core 的用户获得可衡量的速度提升。

ProtonVPN 运营自己的服务器基础设施而非租赁第三方服务器。这种方法改进了隐私但将服务器数量限制在 91 个国家的 4,600 个。服务器数量较少意味着高峰期负载更高。服务器拥塞解释了大多数用户报告的 ProtonVPN 运行缓慢。

测试方法论

所有测试在控制实验室环境中的专用 1 Gbps 对称光纤连接上运行。我们使用 iPerf3 测量吞吐量，使用 ICMP ping 测量延迟，使用自定义脚本测量丢包率。每个数据点代表 15 个测试运行的中位数。

我们从 3 个地理位置测试到 10 个 ProtonVPN 服务器区域。测试在非高峰时段 (当地服务器时间 2-4 AM) 和高峰时段 (7-9 PM) 运行。上述结果反映组合平均值。硬件包括运行 Ubuntu 22.04 的 Ryzen 7 5800X 工作站，配备 32 GB RAM。

常见问题

ProtonVPN 是最快的 VPN 吗?

不是。ProtonVPN 在 22 个测试的 VPN 中排名第 12，吞吐量为 580 Mbps。最快的 VPN 在相同测试条件下达到 850 Mbps。ProtonVPN 优先考虑隐私和安全而非原始速度。在 500 Mbps 以下连接上的用户很少会注意到与更快提供商的差异。

为什么我的 ProtonVPN 很慢?

五个常见原因解释了大多数 ProtonVPN 速度下降。首先，从 OpenVPN 切换到 WireGuard 以获得 46% 更快的速度。其次，禁用 Secure Core，除非您需要多跳保护。第三，连接到 500 英里范围内的较近服务器。第四，检查应用中的服务器负载百分比，并选择负载在 60% 以下的服务器。第五，重启路由器以清除 DNS 缓存问题。

哪个 ProtonVPN 协议最快?

WireGuard 是最快的 ProtonVPN 协议，速率为 580 Mbps。IKEv2 紧随其后，速率为 420 Mbps。OpenVPN UDP 达到 310 Mbps。OpenVPN TCP 滞后于 240 Mbps。在 ProtonVPN 设置中选择 WireGuard 以在所有平台上获得最大速度。应用默认为智能协议，并不总是选择 WireGuard。

ProtonVPN 免费计划的速度好吗?

ProtonVPN 免费计划将用户限制在 5 个国家的服务器，拥塞更高。免费用户通常根据服务器负载和时间段看到 50-150 Mbps。付费计划可访问 91 个国家的 4,600 个服务器，拥塞平均更低。在大多数情况下，升级到付费计划会将速度提高 2-4 倍。