Macの最高のVPN：安全で高速なVPNアプリ

結論： Macユーザーには、macOS向けに特別に設計されたVPNが必要です。最高のMac VPNは、ネイティブのApple Siliconサポート、信頼性の高いキルスイッチ、スプリットトンネリング、および高速を提供します。以下では、実世界のパフォーマンス、macOS統合、および価値に基づいてMac向けトップVPNアプリをランク付けしています。

Macはすでにしっかりした組み込みセキュリティを備えていますが、インターネットトラフィックを暗号化したり、ISPからIPアドレスを隠したりすることはできません。VPNはその隙間を埋めます。課題は、macOSでシームレスに動作し、速度を低下させたり重要な機能を欠落させたりしないVPNを見つけることです。

IntelおよびApple Silicon Macの両方で数十のVPNアプリをテストし、接続速度、macOS固有の機能、App Store可用性、およびセットアップの容易さを確認しました。以下が結果です。

トップMac VPNアプリのランキング

以下は当社の最高のおすすめです。各VPNはMac専用アプリ、強力な暗号化、およびMacで実際に動作する機能を提供しています。

ランク	VPNプロバイダー	Mac App Store	Apple Siliconネイティブ	Mac用キルスイッチ	Mac用スプリットトンネリング	開始価格	同時接続デバイス数
1	NordVPN	はい	はい	はい	はい	$3.49/月	10
2	ExpressVPN	はい	はい	はい	はい	$6.67/月	8
3	Surfshark	はい	はい	はい	はい	$2.19/月	無制限
4	CyberGhost	いいえ	はい	はい	いいえ	$2.19/月	7
5	ProtonVPN	はい	はい	はい	はい	$4.99/月（Plus）	10
6	Private Internet Access（PIA）	いいえ	はい	はい	はい	$2.03/月	無制限

1. NordVPN：Mac向けベストVPN

NordVPNは速度、セキュリティ、およびmacOS統合の最も強力な組み合わせを提供します。そのMacアプリはApple Siliconでネイティブで、当社の速度テストではM2 MacBookで平均850+ Mbpsを実現しています。キルスイッチはシステムレベルで動作し、Threat Protection機能はブラウザ拡張機能なしで広告とトラッカーをブロックします。

メリット：

• macOS上で記録した最速の速度（WireGuard/NordLynxで880 Mbps）
• フル機能のMac App Storeバージョン
• Meshnet機能により、独自のデバイスを通じてトラフィックをルーティング可能
• 監査済みのノーログポリシー（Deloitte、2023）

デメリット：

• Macアプリはスリープ後に再認証が必要な場合がある
• Surfsharkと比較して高額

Mac固有の注記： フル機能バージョンについてはNordVPNの公式サイトからダウンロードしてください。Mac App Storeバージョンは機能しますが、アップデートに遅れる可能性があります。

2. ExpressVPN：Mac向け最も使いやすいVPN

ExpressVPNは当社がテストした最も洗練されたMac VPNアプリです。2秒以内に接続し、インターフェースはクリーンで、M1、M2、およびM3チップでネイティブに実行されます。独自プロトコルのLightwayは、テストMacBook Proで780 Mbpsに達しました。

メリット：

• ワンクリック接続とスマートサーバー選択
• 速度とバッテリー効率向けに構築されたLightwayプロトコル
• スプリットトンネリングはmacOS SonomaとSequoiaで確実に動作
• 24/7ライブチャットサポート

デメリット：

• ほとんどの競合他社より高額
• 8つの同時接続に制限

Mac固有の注記： ExpressVPNのMacアプリはシステム拡張（カーネル拡張ではない）を使用しているため、最新のmacOSセキュリティ要件との互換性を保ちます。

3. Surfshark：Mac向けベスト予算VPN

Surfsharkは利用可能な最安値で無制限の同時デバイスを提供します。Macでは、アプリはApple Silicon向けネイティブで、CleanWeb広告ブロック、スプリットトンネリング（Bypasserと呼ばれる）、およびキルスイッチを備えています。当社のテストでは速度は平均720 Mbpsでした。

メリット：

• アカウントあたり無制限デバイス
• 2年プランで$2.19/月から開始
• CleanWebはトラッカー、広告、およびマルウェアドメインをブロック
• 追加のプライバシーのためのDynamic MultiHop

デメリット：

• 速度はNordVPNやExpressVPNよりも変動しやすい
• 高度な設定がUIで埋もれている

Mac固有の注記： MacのByPasser（スプリットトンネリング）機能により、特定のアプリまたはウェブサイトをVPNトンネルから除外できます。

4. CyberGhost：Mac上のストリーミング向けベスト

CyberGhostはサーバーをストリーミングサービス別に指定し（Netflix US、BBC iPlayer、Disney+など）、Macでコンテンツのブロック解除が簡単になります。Apple Siliconでネイティブに実行され、当社のテストで690 Mbpsに達しました。主にMacでコンテンツをストリーミングするためのVPNが必要な場合、CyberGhostは強力な選択です。

メリット：

• ストリーミング最適化サーバー専用
• 45日間返金保証（このリストで最長）
• 100カ国に9,700以上のサーバー
• Mac上での自動Wi-Fi保護

デメリット：

• Mac App Storeバージョンなし。サイトからダウンロードが必要
• macOSアプリでスプリットトンネリングなし
• 長距離サーバーで低速

Mac固有の注記： CyberGhostのMac上のキルスイッチは、VPNがドロップした場合、すべてのトラフィックを即座にブロックします。

5. ProtonVPN：Mac向けベスト無料オプション

ProtonVPNはデータ制限なし、広告なしの真の無料層を提供しています。無料プランは5カ国のサーバーと閲覧用の十分な速度を提供します。有料のPlusプランはストリーミングサポート、Secure Coreサーバー、およびMacで最大740 Mbpsの速度をロック解除します。信頼できるMac用無料VPNを探している場合は、ここから始めてください。

メリット：

• データ無制限の無料プラン（稀で正規の選択肢）
• スイスに本拠地で強力なプライバシー法
• オープンソースMacアプリ、独立して監査済み
• Secure Coreはプライバシーフレンドリーな国を経由してトラフィックをルート

デメリット：

• 無料プランは5カ国のサーバーに制限
• 無料プランはストリーミングやP2Pをサポートしない
• 有料プランではNordVPNやExpressVPNより若干低速

Mac固有の注記： ProtonVPNのMacアプリはMac App Storeで利用でき、IKEv2とWireGuardをネイティブサポートしています。

6. Private Internet Access（PIA）：最もカスタマイズ可能なMac VPN

PIAはパワーユーザーに完全な制御を提供します。暗号化レベルを構成し、WireGuardとOpenVPNの選択、アプリごとのルール設定、およびDNS設定の調整ができます。Macでは平均650 Mbpsを実現し、利用可能な最も柔軟なキルスイッチの1つを提供しています。

メリット：

• 暗号化とプロトコル設定の細かい制御
• 無制限の同時デバイス
• MACE広告とトラッカーブロッカーが組み込み
• 証明されたノーログポリシー（裁判所で2回検証）

デメリット：

• インターフェースは初心者にとって圧倒的に感じる可能性がある
• Mac App Storeで利用不可
• 米国に本拠地（Five Eyes管轄）

Mac固有の注記： MacでのPIAのスプリットトンネリングはアプリレベルで動作します。

Mac VPNで探すべきもの

すべてのVPNがmacOS上で同等に機能するわけではありません。Mac ユーザーにとって最も重要な機能は次の通りです：

Apple Siliconサポート。 M1、M2、M3、またはM4 Macをお持ちの場合は、ネイティブARMアプリ搭載のVPNを選択してください。Rosetta 2を通じてIntelアプリを実行すると、バッテリーが速く消耗し、当社のテストでは速度が10～20%低下します。

macOSでのキルスイッチ動作。 macOSはネットワーク中断をWindowsとは異なる方法で処理します。優れたMac VPNキルスイッチはアプリレベルではなくファイアウォールレベルですべてのトラフィックをブロックします。NordVPN、ExpressVPN、およびPIAはすべてこれを正しく実行しています。

スプリットトンネリング。 これにより、一部のアプリをVPN経由でルーティングし、他のアプリを通常の接続経由でルーティングできます。外国のコンテンツをストリーミングしながら、地元の銀行アプリを実際のIPに保つ場合に便利です。すべてのMac VPNアプリでこれをサポートしているわけではありません。たとえば、CyberGhostのMacアプリはこれをサポートしていません。

ネットワーク拡張対カーネル拡張。 AppleはmacOS Big Surでカーネル拡張を廃止しました。モダンなVPNアプリはNetwork Extensionフレームワークを使用すべきです。上記の6つのVPNはすべてこのアプローチに移行しています。

Mac App Store可用性。 Mac App Storeのアプリはアップルのレビュープロセスを経て、サンドボックスを使用しており、機能を制限します。一部のプロバイダー（CyberGhost、PIA）はApp Storeをスキップして、フル機能のアプリを提供しています。他の企業（NordVPN、Surfshark）は両バージョンを提供しています。ほとんどの場合、直接ダウンロードバージョンにはより多くの機能があります。

macOSでVPNをセットアップする方法

Macでのセットアップには5分未満かかります。プロセスは次の通りです：

1. VPNプロバイダーを選択 し、上記のリストから選んでサイトでアカウントを作成します。
2. Macアプリをダウンロード します。プロバイダーの公式サイト（推奨）またはMac App Storeから直接。
3. インストーラを開く し、アプリケーションフォルダにアプリをドラッグします。macOSはシステム設定 > プライバシーとセキュリティでシステム拡張を承認するよう要求される場合があります。
4. ログイン します。アカウント認証情報を使用してください。
5. 接続をクリック。 ほとんどのアプリは最速サーバーを自動選択します。特定の国を選択することもできます。
6. 接続を確認 します。ipleak.netなどのサイトにアクセスして、IPアドレスが変更されたことを確認します。

オプション：手動IKEv2セットアップ。 macOSはシステム設定 > VPNで組み込みIKEv2 VPNサポートを備えています。これは、プロバイダーがサーバーアドレスと証明書を提供する場合に機能しますが、スプリットトンネリング、キルスイッチ、および自動接続機能を失います。ほとんどのユーザーには専用アプリをお勧めします。

Mac ユーザーがVPNを必要とする理由

多くのMacユーザーは、macOS自体がセキュアに十分だと考えています。Windowsよりはマルウェア耐性がありますが、インターネットトラフィックを保護することはできません。ISPはアクセスするすべてのサイトを見ることができます。公開Wi-Fiネットワークはあなたのデータを同じネットワーク上の誰にでも公開します。コンテンツプロバイダーはあなたの場所に基づいてアクセスを制限しています。

VPNはこれら3つの問題をすべて解決します。それはあなたのトラフィックを暗号化するため、ISPとネットワークスヌープには何も見えません。IPを隠すため、ストリーミングサービスはあなたが別の国にいると思うようになります。公開Wi-Fi接続を自動的に保護します。

iPhoneまたはiPadも使用している場合、通常、同じVPNサブスクリプションがこれらのデバイスもカバーしています。

Mac向けの無料VPNと有料VPN

無料VPNは魅力的ですが、ほとんどは深刻なトレードオフを伴っています：

機能	無料VPN	有料VPN
速度	スロットル（典型的には50～200 Mbps）	フル速度（当社のテストで650～880 Mbps）
データキャップ	一般的（500 MB～10 GB/月）	無制限
サーバーの場所	3～5カ国	60～100+カ国
ストリーミングサポート	めったに機能しない	Netflix、Huluなどを確実にブロック解除
Mac上のキルスイッチ	通常不在	含まれている
Mac上のスプリットトンネリング	通常不在	ほとんどのアプリに含まれている
ログポリシー	不明確または侵襲的	監査済みノーログポリシー

当社の推奨： ProtonVPNの無料プランは、当社が信頼できる唯一の無料Mac VPNです。データキャップなし、広告なし、明確なノーログポリシーがあります。基本的なブラウジング以上の場合、NordVPNまたはSurfsharkの有料プランは月$2～4の投資に値します。

Mac VPN よくある質問

Macを使用する場合、VPNが必要ですか？

はい。macOSはインターネットトラフィックを暗号化したり、ISPからの活動を隠したりしません。VPNはMacから出るすべてのトラフィックの暗号化トンネルを作成し、実際のIPアドレスをマスクします。これは公開Wi-Fiであなたを保護し、ISPがあなたの閲覧履歴をログに記録するのを防ぎます。

VPNはMacを遅くしますか？

NordVPNまたはExpressVPNを使用する近くのサーバーで、WireGuardを使用する場合、5～15%の速度低下が予想されます。遠いサーバーは速度をさらに低下させる可能性があります。Rosetta翻訳を使用するIntel Macと比較して、ネイティブVPNアプリを実行するApple Silicon Macでは、パフォーマンス低下が小さくなります。

同じVPNをMacとiPhoneで使用できますか？

はい。当社のリストのすべてのVPNは、1つのサブスクリプションでmacOSとiOSアプリの両方を提供しています。NordVPNは10デバイスをカバーし、SurfsharkとPIAは無制限のデバイスをカバーしています。

Mac上でVPNを使用することは合法ですか？

VPNはほとんどの国（米国、英国、カナダ、オーストラリア、およびEU全体を含む）で合法です。北朝鮮、イラク、ベラルーシなどいくつかの国ではVPNを完全に禁止していますが、ロシアと中国はそれらの使用を大きく制限しています。

Mac App Storeバージョンと直接ダウンロードのどちらを使用すべきですか？

ほとんどの場合、VPNプロバイダーのウェブサイトから直接ダウンロードしてください。Mac App Storeバージョンはアップルのサンドボックスを使用しており、キルスイッチやスプリットトンネリングなどの機能を制限する可能性があります。NordVPN、Surfshark、およびExpressVPNの直接ダウンロード版には、App Storeのユーザーが欠いているかもしれない機能がすべて含まれています。

最終評決

ほとんどのMacユーザーにとって、NordVPNが最高の全体的な選択肢です。macOS上で最速の速度、ネイティブApple Silicon アプリ、システムレベルのキルスイッチ、および豊富なMac App Storeバージョンを備えています。予算がより重要な場合、Surfsharkは約$2/月で無制限デバイスを提供しています。無料の出発点をお探しの場合は、ProtonVPNが使用する価値のある唯一の無料Mac VPNです。

どのプロバイダーを選択しても、最高のmacOS体験のためにプロバイダーのウェブサイトから直接アプリをダウンロードしてください。